Как в 45+ сохранить здоровье? Климакс и гормонотерапия, холестерин и прием витаминов А, Д, кальция
В гостях у Елены Ханги - Очеретина Ирина Геннадьевна - практикующий врач травматолог-ортопед, миотерапевт, автор запатентованного безоперационного и безлекарственного метода лечения позвоночника и суставов. В этом интервью речь пойдет о бездумном назначении витаминов, БАДов, статинов, а также о женском здоровье 45 , климаксе, остеопорозе, гормонозаместительной терапии. Ирина Геннадьевна расскажет секреты здоровья без лекарств.
Первый выпуск передачи “Хангость“ с Ириной Геннадьевной можно посмотреть по ссылке
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
__________________________________
#очеретина #остеохондроз #триггерныеточки #зож #климакс #женскоездоровье
__________________________________
00:00 Начало
04:57 Какие изменения в нашем теле происходят с возрастом?
05:37 Что такое соединительная ткань и какой она бывает. Жизненно-важные рекомендации для всех типов.
12:47 Климакс. Как пережить это событие? Как самостоятельно поддерживать организм?
17:35 Гормонозаместительная терапия. Личный опыт и рекомендации.
21:12 Фитоэстрагены при патологическом течении климакса. Чем можно заменить гормонотерапию?
24:23 Хрупкость костной ткани. Остеопороз. Можно ли без таблеток?
27:37 Назначение витамина Д, аспирина, витамина С.
37:20 Прием кальция.
41:54 Повышенный холестерин и назначение статинов.
47:27 Как восстановить организм в целом, без лекарств и операций
48:52 Как быстро убрать боли в спине? Упражнения
__________________________________
💣 ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ:
🔥 ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО
► Схватил инсульт, хотя «лечился»: пил таблетки. Почему?
► Нужно ли понижать высокий холестерин?
► Витамин Д — реальная опасность для жизни
► Пить ли воду во время еды? Мой личный 20-летний опыт
__________________________________
БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ
Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной»
Бесплатная консультация по МРТ
Написать лично Ирине Геннадьевне:
Одноклассники
ВКонтакте
Телеграмм
___________________________________
📱 Телефон для записи на прием 8-800-555-10-42 (по России бесплатно)
Наши клиники:
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва, Брюсов переулок, д. 2/14, стр. 1
✅ г. Москва, Островитянова, д. 6
☎ общий тел: 7 (495) 646-11-71
✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга, д. 1
☎ тел.: 7 (812) 220-10-11
ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, ул. Агрономическая, д. 18
☎ тел: 7 (843) 500-60-07
✅ г. Тюмень, ул. Герцена д. 82, корп. 1
✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, д. 24
☎ общий тел: 7 (3452) 56-85-08
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: 7 (3522) 555-888
__________________________________
Все видео с Ириной Геннадьевной можете посмотреть:
1 view
132
32
7 months ago 00:16:59 1
Как сделать, чтобы в России стало меньше мигрантов
7 months ago 00:23:28 1
Корпоративный фильм о компании | TvоёКино
7 months ago 00:01:33 1
Семейный подряд! Учитесь как нужно рыбу ловить в #Зубачи!
7 months ago 00:06:03 1
Обзорная экскурсия по Северному Гоа в рамках тура Новое Измерение
7 months ago 00:01:31 1
АКТЕРЫ ДУБЛЯЖА ЕДУТ НА СУББОТНИК В ПОДМОСКОВЬЕ
7 months ago 00:36:19 1
КАК СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ПЛАНИРОВКУ ДОМА? Советы архитектора.
7 months ago 00:00:58 1
🙏🙏🙏 Как жить в кайф и духовно развиваться #shorts
7 months ago 00:03:48 1
Домашний быстрый творог из магазинного молока как сделать творог из молока рецепт домашнего творога
7 months ago 02:29:23 1
ДЕЯНИЯ АПОСТОЛОВ. Аудио Новый Завет
7 months ago 00:15:27 1
Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте
7 months ago 02:30:59 1
В Реутове Школу №4 захватывают чиновники и строители ЖК ЭВО? Прямой эфир .
7 months ago 00:20:26 1
Обретение совершенной любви | Джагад гуру Сиддхасварупананда Парамахамса
7 months ago 00:00:59 1
Рост цен на бензин
7 months ago 00:14:40 1
9 книг, которые стоит прочесть
7 months ago 00:12:34 1
Когда мне лень готовить я делаю это блюдо. Курица по венгерски это бесподобно вкусно, что слов нет!!
7 months ago 01:09:38 1
Борис Гребенщиков: пиво с Медведевым, дружба с Сурковым, кофе с Грызловым // А поговорить?..
7 months ago 00:09:33 1
История бизнес-успеха: знаменитая “уральская династия“ Siberian Wellness!
7 months ago 03:14:55 1
Шевелев и Лебедев: конец культуры, оправдание насилия, цензура, любовь к Родине и здоровая психика
7 months ago 00:16:44 1
Как правильно ставить цели и получать то, что хочешь? | Алексей Ситников #любиточтоделаешь
7 months ago 00:19:28 1
Лукашенко: Какой она враг? // Про бизнес, дисциплину и кадры
7 months ago 00:04:59 1
Виниловые ответы. Выпуск 1 - Какой винил шумнее??
7 months ago 00:08:32 1
РАССАДА ИЗ СЛАБОЙ В ЖИРНЕНЬКУЮ ЗА 2 ДНЯ, ПОЛИЛА ЭТИМ И РАССАДА СТАЛА ЖИРНЕНЬКАЯ И КОРЕНАСТАЯ!
7 months ago 00:03:21 1
NILETTO, Олег Майами, Леша Свик - Громче города (mood video)
7 months ago 01:29:17 1
Как и где мы искали будущих жен? Мужчины о любви (Мошура, Первозванский, Конюхов, Ананьев)