Кто хочет, тот этого добьётся. Ноги - это, пожалуй, одна из самых больных тем в воркауте. Они практически ни в каком классическом упражнении не участвуют.
Но для полноценного и гармоничного развития тела, силу и объём ног критически важно поддерживать на должном уровне. Как? Смотрим Криса и мотаем на ус.
Деревянный массажёр для спины Бэквуд со скидкой 10%:
BackWood в Телеграм:
в ВК:
ОКХ на Ютуб:
@okx11
ОКХ в Дзен:
Канал Криса:
@CHRISHERIA
Канал THENX:
@OFFICIALTHENXSTUDIOS
Скачать приложение Heria Pro:
Скачать приложение THENX:
This video is created for entertaining purposes.
All rights reserved by THENX & Chris Heria.
Оригинал видео:
20 views
1074
441
4 months ago 00:04:20 1
Как сделать сыр “Фета“ из МИНДАЛЯ | Это нереально вкусно, попробуй!
4 months ago 00:00:50 1
ХИТ 90х – вафельное МОРОЖЕНОЕ как в молодости
4 months ago 00:10:20 1
5 ХИТРОСТЕЙ с макаронами и сырный СОУС! Как сделать ОБЫЧНЫЕ МАКАРОНЫ в 2 раза вкуснее
4 months ago 00:02:22 1
“ЛАЗАНЬЯ“ Супер рецепт! ГОТОВИМ ПРОСТО И ОЧЕНЬ ВКУСНО
4 months ago 00:04:10 1
Дайте танк (!) – Сказки
4 months ago 00:09:33 1
Шикарный торт “ИЗУМРУДНЫЙ ВЕЧЕР“! Для ценителей изысканной, необычной выпечки!В восторге будут все!
4 months ago 00:01:00 1
Этому рецепту 100 лет, научила меня бабушка! #shorts