TACFIT Commando является жёсткой агрессивной программой физического развития “Flow Coach”, которую Scott Sonnon в настоящее время использует, чтобы тренировать израильские антитеррористические организации, спецназ и секретные службы, американские отделы спецрасследований, телохранителей итальянского премьер-министра, федеральных агентов США, пожарных, правоохранительные органы и бойцов смешанных стилей.
Scott Sonnon разработал ряд физических упражнений с целью подготовки бойцов спецподразделений. В своей программе «Tacfit Commando» Scott моделирует каждое тренировочное упражнение с планированием диеты, включая это в планы подготовки подразделений специального назначения. Кроме того, исходя из понимая различий между гражданскими и военными, Scott также изменяет некоторые аспекты тренинга, чтобы сделать его удобным для занятий любого гражданского человека, не связанного со службой в спецназе.
Вся программа TACFIT Commando выполняется с весом собственного тела и занимает такое же пространство, сколько вам необходимо для того чтобы лечь и вытянуться. Вам потребуется всего 20 минут, но они будут настолько интенсивно и мощно сжигать жир, чего не добивается большинство спортсменов за целый час тренинга.
1 view
195
28
2 weeks ago 00:59:41 2
[Nostalgia Realm] Spy Kids - Mega Mission Zone (2002)
3 weeks ago 00:00:59 1
No Time To Die(2021),The Ending of Daniel Craig’s last James Bond movie, HD Clip, @SWWK CH2
3 weeks ago 01:22:46 1
LIVE REPLAY: President Trump Delivers Remarks to the Press in Valdosta, GA - 9/30/24
3 weeks ago 00:07:27 1
[PREVIEW] PS1 - Blue Breaker: Egao No Yakushoku (HD, 60FPS)
3 weeks ago 01:33:18 3
PENNY BRADLEY - EPISODE 9 (SERVING ON A MILITARY FREIGHTER SHIP IN NACHT WAFFEN) 2020 Aug 6
3 weeks ago 00:50:48 1
Aliens: Colonial Marines | Video Game Soundtrack (Full Official OST)
3 weeks ago 00:00:00 17
Watch live: SpaceX test fires Falcon 9 rocket for Crew 9
4 weeks ago 01:17:52 1
Assassin’s Creed Nexus | Video Game Soundtrack (Full Official OST)
4 weeks ago 02:30:14 1
Homeworld 3 | Video Game Soundtrack (Full Official OST)
4 weeks ago 00:53:01 1
Fatal JFK Link To UFOs/SSPs & Hidden Space Arks
4 weeks ago 01:48:45 4
Foot IK Tutorial in Unreal Engine 5 with Custom Character - Realistic Foot Placement
1 month ago 00:06:14 1
Unveiling the Deep State’s UFO Cover-Up: Dr. Steven Greer’s Shocking Insights | Episode Preview
1 month ago 00:29:20 1
New thinking on the climate crisis | Al Gore
1 month ago 00:18:37 1
Why Thinking About Death Helps You Live a Better Life | Alua Arthur | TED
1 month ago 00:12:50 1
How to Build Democracy — in an Authoritarian Country | Tessza Udvarhelyi | TED
1 month ago 00:00:59 1
Mission Briefing: Rules of Engagement – Kill Team
1 month ago 00:59:28 1
SCP: Security Stories - [Plot Recap&Endings] When you can’t afford SCP:5K or Black Mesa
1 month ago 00:00:56 4
Mission Briefing: Volkus – Kill Team
2 months ago 00:05:23 1
Operation: Red Dawn | Maximum Disrespect Run [Red Alert 2]
2 months ago 00:14:03 1
Saying the quiet part loud: emperors must wear clothes
2 months ago 00:40:32 1
THE URANTIA BOOK - Paper 196 The Faith of Jesus_voice2v
2 months ago 01:07:21 1
THE URANTIA BOOK - Paper 195 After Pentecost_voice2v
2 months ago 00:36:02 1
THE URANTIA BOOK - Paper 194 Bestowal of the Spirit of Truth_voice2v
2 months ago 00:24:32 1
THE URANTIA BOOK - Paper 193 Final Appearances and Ascension_voice2v