Лучше всего на ужин есть белковую пищу - мясо, рыбу, яйца, напоминаю, что эту еду долго не жевать, ничем не запивать, и не есть другую пищу - не смешивать. Почему именно белковую? После неё исчезает чувство голода на длительное время и вы укладываетесь спать сытым. у вас не будет ночного стресса от неудовлетворённого голода. Кроме того поступление белка ночью удовлетворит требования организма для строительства новых клеток взамен отмирающим. Запомните и выполняйте основное требование: если вы длительно жуёте эту пищу, заедете другой пищей, запаиваете её, то она недопереваривается и попадая в тонкую кишку микробами превращается в яд, который разрушает наши органы и ткани.Питаясь так, как нас приучили с детства, мы постоянно отравляемся. Мы не понимаем почему у нас чувство постоянной неудовлетворённости, усталости от жизни, недовольства друг другом. Мы ищем стимуляторы настроения - алкоголь, курение, наркотики, чай, кофе. Получаем временный эффект и постоянное разочарование именно от постоянного отравления. Пр
8 views
25
7
6 months ago 00:52:57 1
Интервью Павла Дурова 2024 - Про СССР, Илона Маска, слежку ФБР (Русский перевод, FULL HD)
6 months ago 00:44:03 1
АРТЕМ БЛОК | КАК РАБОТАЕТ НУМЕРОЛОГИЯ? О ЧЕМ ГОВОРИТ ВАША ДАТА РОЖДЕНИЯ?
6 months ago 02:27:50 1
Тулку Цеванг Нгодруб Ринпоче. Что нужно делать, чтобы в местности было счастье
6 months ago 00:04:51 1
2024 04 23 БИБЛИОДЕНЬ В ВЕРХ-НЕЙВИНСКОМ
6 months ago 00:13:49 1
Уолл-стрит и большевистская революция | Интервью с профессором Энтони С. Саттоном
6 months ago 00:05:34 1
Вот как ПШЕНО влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
6 months ago 00:43:48 1
Путь души на планете Земля / фильм по сценарию практика ВТО Андрея Щербакова
6 months ago 00:25:03 1
Англичанин возродил завод в Питере
6 months ago 00:21:23 1
ИНТЕРВЬЮ ПРЕЗИДЕНТА УКРАИНЫ ЗАПАДНЫМ СМИ ПО ПОВОДУ ВЫДЕЛЕНИЯ США ПОМОЩИ УКРАИНЕ.
6 months ago 00:01:34 16
АЛЬТУШКА ДЛЯ СКУФА: знакомство с Ксюшей (анимация)
6 months ago 00:03:47 1
Что будет, если пить сок сельдерея 7 дней подряд?🧐
6 months ago 00:03:29 1
Славяне утвердили своё единство!
6 months ago 00:01:51 1
«Бетономешалка», НО ЭТО ДЕТСКАЯ ПЕСНЯ!
6 months ago 00:02:08 1
«Говновоз», НО ЭТО ИНДИЙСКАЯ ПЕСНЯ!
6 months ago 00:02:24 1
«Говновоз», НО ЭТО ГИМН!
6 months ago 00:02:41 1
«Плыли мы по морю», НО ЭТО ОПЕРА!
6 months ago 01:24:07 3
ДРЕВНИЙ РИМ: ТЕХНОЛОГИИ, РАЗВРАТ, ГЛАДИАТОРЫ и РИМСКИЕ ЦИФРЫ
6 months ago 00:03:19 1
Григорий Лепс – Треугольник печали / ПРЕМЬЕРА 2024
6 months ago 00:30:05 2
Наркотики – Лучшее, что придумал дьявол. Новый документальный фильм от Общего Дела
6 months ago 00:08:20 12
ТОП-5 ЗЛЮК, что могут укусить! Узнайте, как избежать укусов варанов, змей и других опасных рептилий.