В Кабардино-Балкарии ожидается сильная жара
————————————
По данным Гидрометцентра КБР 24-25 июня в степных районах КБР ожидается сильная жара 38 градусов.
️-при сильной жаре следует избегать длительного воздействия на организм повышенной температуры.
️необходимо носить воздухопроницаемые одежду и головной убор.
️-периодически потреблять воду, но не холодную, а прохладную воду, а лучше отвары трав, охлажденный зеленый чай, минеральную воду без газа.
-алкогольные напитки принимать не рекомендуется, так как они вызывают обезвоживание организма.
️-при работе необходимо регулярно отдыхать, несколько минут отдыха помогут восстановить физическую и умственную энергию.
️-снижению температуры тела способствует погружение рук и ног в холодную воду.
️-при появлении признаков теплового поражения следует медленно выпить много воды, охладить тело и отдохнуть в тени.
Безопасность начинается с тебя!
️МЧС Кабардино-Балкарии
Source: МЧС КБР
1 view
129
45
6 months ago 00:00:13 2
Кабардино-Балкария, Россия
6 months ago 00:08:08 3
Новости недели: о главных событиях минувших 7 дней
6 months ago 00:00:59 4
Дети из Белгородской области посетили Центр дополнительного образования «Солнечный город» в Нальчике
6 months ago 00:01:11 1
Сегодня в России отмечается День космонавтики. Казбек Коков поздравил с праздником жителей Кабардино-Балкарии
6 months ago 00:01:11 50.9K
Сотрудники ФСБ России уничтожили двух террористов в Кабардино-Балкарии.
6 months ago 00:08:31 1
❗️ НОВОСТИ | ЗАТОПИЛО ПЯТЬ РЕГИОНОВ | УНИЧТОЖЕНА ЭЛЕКТРОСТАНЦИЯ
6 months ago 01:12:01 1
Митуп Шагдаров. Документальный фильм
6 months ago 00:00:39 7
В Кабардино-Балкарии завершились съемки драматического сериала «Аутсорс» с Иваном Янковским в главной роли
6 months ago 00:01:35 2
Кадры обезвреживания бандитов в Кабардино-Балкарии Ликвидированы двое человек,
6 months ago 00:00:58 4
В Нальчике прямо сейчас идет бой с террористами —
6 months ago 00:03:43 4
В Парламенте Кабардино-Балкарии состоялось очередное заседание президиума. Час комитета посвятили вопросам реализации национальн
6 months ago 00:00:32 1
В Кабардино-Балкарии пройдет крупнейшая выставка-форум сельхозпроизводителей Юга России
6 months ago 00:01:04 17
12 апреля - Всемирный день авиации и космонавтики
6 months ago 00:00:58 240
Оперативное видео КБР из КТО в Нальчике.
6 months ago 00:01:35 327
Режим КТО в Нальчике и Черокском районе Кабардино-Балкарии ФСБ показала видео боя с боевиками в частном доме в Нальчике.
6 months ago 00:02:11 1
Поездка в Приэльбрусье | Кабардино-Балкария❤️🏆
6 months ago 00:02:21 1
В Кабардино-Балкарии продолжают обновлять дорожное полотно
6 months ago 00:00:39 10
В Кабардино-Балкарии возбуждено уголовное дело о посягательстве на жизнь сотрудников правоохранительных органов
6 months ago 00:00:42 2.1K
Следком России возбудил уголовное дело о посягательстве на жизнь сотрудников правоохранительных органов в Кабардино-Балкарии
6 months ago 00:00:50 410
Террористы открыли огонь при задержании и застрелены под Нальчиком
6 months ago 00:01:09 4
АВРОРА⭕️МЕДИА
АНАЛИТИКА ДНЯ | 09.
6 months ago 00:01:35 177
Видео НАК с места проведения контртеррористической операции в Кабардино-Балкарии
6 months ago 00:00:35 1
Двое боевиков были уничтожены в ходе контртеррористической операции в Нальчике
6 months ago 00:01:39 6K
Боевики, которых ликвидировали в Кабардино-Балкарии, скрывались в пустующем доме рядом с лесом