КРОССФИТ ТРЕНИРОВКА | УБОЙНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ НОВИЧКОВ
Подписка на канал:
Выпуски ПРОВЕРЬ СЕБЯ:
Хамза Иргашев, Максим Донин, Денис Пономарев , под руководством тренера по физической подготовке, ХК Сибирские Снайперы, Вадима Берестова, провели УБОЙНУЮ тренировку и дали возможность испытать свои силы, в кроссфите , нашему давнему другу Денису Ложкину. Кстати, Денис поставил перед собой цель и спрогрессировал за 3 месяца, сбросив 20кг ??! Ден, так держать! ?
МОТИВАТОР -Первые спортивный видеоблог Новосибирска:
94 views
1349
330
6 months ago 00:03:00 1
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА ВЕРХ ТЕЛА ДЛЯ НОВИЧКОВ ,В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ!
6 months ago 00:18:27 1
10 ЛЕТ ЗАНИМАЛСЯ КРОССФИТОМ. ЧТО СО МНОЙ СТАЛО?
6 months ago 01:22:29 1
Стероиды ,БАДЫ, Аптека , личный опыт Чемпиона и его рекомендации!
6 months ago 00:03:56 1
Тренировка грудных. Жим лёжа 80% от расчетного ПМ
6 months ago 00:07:50 1
Защита накладками и передвижениями против агрессивного боксёра
6 months ago 00:58:19 1
50 Minute Full Body Dumbbell Strength & HIIT Workout ( Build Muscle / Burn Body Fat)
6 months ago 00:38:30 2
FULL BODY STRENGTH (Dumbbell Only Workout)
6 months ago 00:06:54 1
45 УПРАЖНЕНИЙ НА КООРДИНАЦИОННОЙ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног
7 months ago 00:00:16 1
Основы ударной техники. Учимся бить правильно комбинацию “почтальон“!
7 months ago 00:19:14 6
ZWOW # 38 Sweat Shred
7 months ago 00:01:25 1
ТАЙСКИЙ БОКС ДЛЯ ДЕТЕЙ! ПОЧЕМУ ЭТО ПОЛЕЗНО, БЕЗОПАСНО И ТО, ЧТО НУЖНО ДЕТЯМ. СПОРТИВНЫЙ КЛУБ TIGER!
7 months ago 00:00:16 1
Забивка железом!💪
7 months ago 00:00:14 1
Всем хороших выходных!!! Открываемся 13 мая!
7 months ago 00:19:15 2
Strengthen your Core in Only 10 mins A Day | All fitness levels with modifications| No equipment.
7 months ago 00:49:56 1
ОСТРОСОЦИАЛЬНОЕ И СПОРТИВНО-ФАРМАКОЛОГИЧЕСКОЕ ИНТЕРВЬЮ / ДОКТОР ЛЮБЕР
7 months ago 00:19:51 1
Удар будет как выстрел / Тренировка взрывной силы и скорости удара Тимура Золотого Мусаева
7 months ago 00:00:12 1
Отработка броска через плечо
7 months ago 00:00:15 1
Основы ударной техники. Учимся бить правильно кросс!
7 months ago 00:05:33 1
УВЕЛИЧЬ СВОЙ ПРИСЕД! ЭКСТРА РАЗМИНКА ДЛЯ НОГ
7 months ago 00:00:15 1
Самое время готовиться к лету!😎
7 months ago 00:01:27 1
Приседания: техника выполнения [Спортивный Бро]
7 months ago 00:42:05 6
30 MIN HYBRID WORKOUT | Full Body | With Weights | Strength + Conditioning | You & Me | With Repeat
7 months ago 00:03:16 1
ТРИ лучших упражнения на силу удара (в домашних условиях)
7 months ago 00:21:50 1
Обзор ФОК ВОДНИК, Пробую спортивные секции на себе!