15 MIN Tight Abs Pilates Workout | DAY 3 Challenge | No Equipment
15 MIN Tight Abs Pilates Workout | DAY 3 Challenge | No Equipment
Hii,
Welcome back to day 3 of our 7 day Pilates challenge! Today focus will be on your favorite part: ABS! This is a 15 minute ab burner that will strengthen and tighten your core.
I am so excited for you to join me for the rest of this 7-day challenge. You will only need 15 minutes a day! For anyone who is new to the channel, welcome! We will be focusing on all body parts, lengthening and toning all those muscles.
Let me know what you think and if you want to join me on longer workouts, express workouts or pilates programs then head over to to start your FREE trial!
Much Love,
Sanne
ps. For everyone who has been following my journey, as you can see I have something else to share news because FINALLY after months of endless phone calls, brainstorm session I finally found a name for my upcoming app ( now website) SOULSYNCBODY! Head over to the @soulsyncbody instagram and join the community to stay updated on the latest tips, tricks and content!
Join the community! @soulsyncbody
Or start your FREE trial at:
xx
Sanne
Follow me!
Instagram: @sannevloet ()
Twitter: @sannevloet ()
Subscribe!!!
Follow the link to my gear page with everything I use to create content - B&H Photo -
Music:
I used music from Epidemic Sound -
I used music from Music Bed -
1 view
2209
813
7 months ago 00:09:57 1
✅Do not throw away old jackets! Cut off the collar and sleeves! Great idea in 15 min
7 months ago 00:00:00 1
СТРИМ по Dead by Daylight №37 ▶ ДНЕВНОЙ СТРИМЧИК ДЛЯ ВАС / АКТИВНО ОБЩАЮСЬ / EVILLANG
7 months ago 00:11:59 1
КРЕМОВЫЕ БУЛОЧКИ на ПАСХУ! Булочка “ЛАКОМКА“ | Кулинарим с Таней
7 months ago 00:08:27 1
You have never tasted such delicious meat, prepared in this way!
7 months ago 00:15:06 1
МАССАЖ лица ДОМА за 15 мин/день. Мастер-класс
7 months ago 00:06:26 1
Пирог “Десятиминутка“ ПЕКУ пока закипает чайник ГЛАВНОЕ быстро и вкусно
7 months ago 00:08:12 1
Микробиолог больше не болеет. Как отключить болезни за 20 мин/день
7 months ago 00:00:13 1
🌿я РЕПРОДУКТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ. Запись на безоплатную консультацию (15-20 мин)в тг: sidorova_svetla_psy
7 months ago 00:02:15 1
🔴 Наследники земли 2022 (1 сезон) | Русский трейлер (субтитры) | MovieTube
7 months ago 00:23:42 1
Разборы мебельных компаний. Звоню мебельщикам! Что не так?
7 months ago 00:12:55 1
15 мин города- это ЛЕПРОЗОРИЙ ! Болезнь X - это ЛЕПРА . ЗОВ подчищает информацию.
7 months ago 00:10:34 1
ОНИ ПОТРЯСАЮЩИЕ! 😍 Невесомые БУЛОЧКИ с Начинкой | Как ПУХ! Простой Рецепт | Кулинарим с Таней
7 months ago 00:58:36 2
Дорога смерти - М5 Урал на велосипеде. Велопутешествие по России с палаткой. Златоуст (63)
7 months ago 00:45:28 1
Роман со звездой 15 серия (русская озвучка) дорама Road to Rebirth
7 months ago 00:09:29 1
Вы БУДЕТЕ ПРИЯТНО УДИВЛЕНЫ! ШИКАРНОЕ ПИРОЖНОЕ за 30 минут | Кулинарим с Таней
7 months ago 00:27:32 1
Садовая дорожка ЛЁГКАЯ, ДЕШЁВАЯ, ПРОСТАЯ и КРАСИВАЯ своими руками!
7 months ago 00:41:00 1
ASMR: AMAZING Vietnamese Traditional Massage that Bent Me! (at Heart Spa)
7 months ago 06:42:20 1
🟢 Sportbay Campeonato Brasileiro de Motocross 2024 🔴 (Ao Vivo) Domingo - 07/04 (Canelinha-SC)
7 months ago 00:36:03 1
👥 NA ROVINU s Mikulášom Dzurindom: Opozícia mohla pre Ivana Korčoka urobiť viac | Aktuality
7 months ago 00:08:42 1
БОЛЬ в КОЛЕНЯХ уйдет 🚶♀️ уже после ПЕРВОЙ процедуры. Простой рецепт от невролога! 🚑
7 months ago 00:05:09 1
От Них НЕ ОТОРВАТЬСЯ! ПОСТНЫЕ Сахарные ПЛЮШКИ/Вкуснейшая Постная Выпечка/Веганские Булочки/Пост
7 months ago 00:00:58 1
ПОЛЕЗНЫЕ КЕТО ХРУСТЯШКИ
7 months ago 00:08:13 1
You will be delighted with this ingenious trick! The most delicious dessert in 15 min
7 months ago 01:50:45 1
Ответы на вопросы: Чему обучаться в 2024 году, чтобы перейти на новый уровень жизни?