Стрим пятница 1/12: упражнения Кегеля делаем вместе, как подготовиться к ЭКС, как встать с пола.

2:44 упражнения Кегеля, зачем они нужны 4:19 как правильно делать упражнения Кегеля, показываю и обьясняю 14:04 почему люди живут долго 17:47 контрактура может возникнуть с первых дней? 20:10 не получается спускаться по лестнице, что делать 21:28 как подготовиться к ЭКС 23:02 колено начало хрустеть, не сломается ли коленная чашечка 24:12 остеотомия 25:10 пластика связки, 7 недель, атрофия ноги 26:50 как укрепить ногу, примеры упражнений 28:25 спускаться тяжелее чем подниматься 28:59 нестабильность колена 30:26 как укрепить мышцу, что такое силовое упражнение 31:48 колено не сгибается на 90. что делать 33:45 почему колено не сгибается, какие могут быть причины 34:33 ДЕЛАЕМ ВМЕСТЕ растяжку на сгибательные мышцы бедра 38:02 разрыв ПКС, колено как пружина, с чего начинать 40:00 упражнение на сгибание на ступеньке 41:30 2 см от шва есть спайка, что делать, чувство стянутости 45:30 как встать на колени после ЭКС 47:47 скованность колена вернулась после операции на 2ю ногу 49:01 колено становиться каменным и от этого не сгибается , что делать 51:30 контрактура колена 53:34 хруст в суставе, почему и что делать 54:49 полный разрыв передней крестообразной 57:00 можно ли применять мази при массаже сустава после операции 57:42 сустав воспаляется после упражнений , что делать 59:22 разрыв боковой связки, колено плохо разгибается 1:01:12 хондромоляция после ходьбы 1:03:46 сколько разрабатывать контрактуру 1:06:24 какие таблетки прописывают после операции 1:09:06 скованность и боль под коленом 1:10:13 ходить с костылем 6 недель это не много? 1:14:05 можно ли делать если не образовался костный мазоль 1:15:33 колено выпадает назад 1:17:57 ВСЕ ПРИЧИНЫ ПОЧЕМУ СОХРАНЯЕТСЯ ОТЕК 1:21:41 экс отзыв, канал 1:22:30 нужно ли носить ортез после того как достали спицы 1:23:33 после операции на мениск может ли быть вывих 1:24:33 дискомфорт при спуске по лестнице и с горки, какие упражнения помогут 1:26:33 растяжение связок , как снизить боль 1:27:58 под коленом что то мешает 1:29:50 немеют пальцы на руках и ногах, что делать 1:32:07 когда можно бросать костыли, после операции 1:33:40 прошло 2 месяца хочу выйти на работу, не рано ли 1:34:00 откуда хруст после ЭКС 1:37:04 ДЕЛАЕМ ВМЕСТЕ МАССАЖ внешней части нашей ноги и ягодиц с валиком --------------------------------------------- онлайн консультирование, помощь в восстановлении после травмы либо операции : @ укрепление ноги после травмы/операции: восстановление колена: прямые эфиры: контрактура: восстановление бедра: протез бедра: как разогнуть колено: протез колена: лечебный самомассаж: © PhysioCanada, 2020-2023 Видео на моем канале защищены авторским правом. Любое копирование, воспроизведение или частичное использование запрещено, пожалуйста, уважайте авторские права и правообладателя.