Семейство пасленовых. Почему семейство пасленовых запрещено на аутоиммунном протоколе?

#пасленовые #вредпасленовых #семействопасленовых #лектины СБОРНИК АИП РЕЦЕПТОВ - Семейство пасленовых. Почему семейство пасленовых запрещено на аутоиммунном протоколе? - 0:35 Список пасленовых Пасленовые содержат в следующие вещества: · лектины (проламины и агглютинины) · сапонины (особенно гликоалкалоиды) · ингибиторы пищеварительных ферментов мешают усваиваться макронутриентам · фитаты и фитиновую кислоту · стероиды (никотин, капсаицин) Эти вещества увеличивают проницаемость кишечника приводя к синдрому дырявого кишечника или leaky gut. ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МЕНЯ: INSTAGRAM - VK - FACEBOOK - САЙТ -