ПЛОХАЯ ОСАНКА: разная длина ног, перекос таза, плечи на разном уровне – зачем вас этим пугают?
Записаться на приём в Уфе по телефону: 89587602578
Запись через сайт:
У вас разная длина ног, перекос таза, гиперлордоз, сколиоз, одно плечо выше другого – и все это вам диагностировали «на глаз»? Как относиться к тому, что внешне ваша осанка далека от идеальной? И вообще существует ли идеальная осанка? Откуда берется плохая осанка и можно ли с ней полноценно жить, заниматься спортом и радоваться жизни?
Тайм-коды:
00:00 Вступление
02:05 Что такое осанка?
06:11 Зачем нужна большая попа?
10:06 Людей с плохой осанкой победила гравитация и время
11:25 Как меняется осанка, если мы все время сидим?
12:23 Разная длина ног – как успокоиться?
13:44 Бред визуальной оценки осанки
15:11 Генетическая теория нарушения осанки
18:28 Почему осанка зависит от вашего эмоционального фона?
19:59 Зрительная система – как она влияет на осанку?
20:39 Надо ли исправлять осанку, если болит спина?
1 view
49
10
7 months ago 00:00:16 1
✅20 чистых отжиманий сложнее чем 100 на пол амплитуды? Щас!
7 months ago 00:23:10 1
ДЕЛАЙ это 5 минут КАЖДОЕ УТРО | 3 ПРОСТЫХ совета от нутрициолога
7 months ago 00:00:15 1
✅Приседания и становая тяга не дают мышечную массу?
7 months ago 00:22:47 1
Лучший комплекс при остеохондрозе шейный и грудной отдел osteochondrosis pain in the neck
7 months ago 00:15:25 1
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
7 months ago 00:15:11 1
Исправь свою осанку. Это проще, чем вы думаете. Развеиваю мифы
7 months ago 00:09:41 1
Какие причины и факторы провоцируют развитие приобретенной близорукости( миопии).
7 months ago 00:32:06 1
Красивые ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | 3 ПРАВИЛЬНЫХ упражнения на ягодицы
7 months ago 00:00:19 1
✅Жим штанги лежа 120 кг в 13 лет это круто!💪👍
7 months ago 00:11:55 1
ПАМП ЭФФЕКТ СРАЗУ! ОЧЕНЬ ГОРЯЧИЙ КОМПЛЕКС НА ЛЮБОЙ СЛУЧАЙ🔥 МОЖНО ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕНЯХ.
7 months ago 00:35:00 1
Почему БЕЗ ТРАВМ НЕВОЗМОЖНО сесть на ШПАГАТ? ШПАГАТНАЯ ЭПИДЕМИЯ. ВСЯ ПРАВДА и уникальное интервью
7 months ago 00:27:23 1
ПЛОХАЯ ОСАНКА: разная длина ног, перекос таза, плечи на разном уровне – зачем вас этим пугают?
7 months ago 00:00:09 1
✅Саша Спасокукоцкий и Александр Евсеев
7 months ago 00:10:44 1
Массаж для королевской осанки / Гибкая и здоровая спина за 10 минут!
7 months ago 00:00:15 1
Сможешь ли ты так накачаться за три года без фармы?
7 months ago 00:00:14 1
1 УПРАЖНЕНИЕ ВМЕСТО 100 ДРУГИХ / ОТ БОЛИ В СПИНЕ И ПЛОХОЙ ОСАНКИ
7 months ago 00:14:44 1
Всегда ДЕЛАЙ ЭТО перед сном | ПРОСТАЯ ночная зарядка на каждый день