Реакция УПРАЖНЕНИЯ для СПИНЫ и СУСТАВОВ | Полный комплекс лучших упражнений доктор Божьев
Главная цель этого видео - образование и разбор всех моментов, которые могут причинить ущерб вашему здоровью. Помните - все мы разные, как и возможности наших организмов.
Еще месяц назад меня попросили разобрать этот комплекс упражнений для спины и суставов от доктора Божьева.
Не поймите меня неправильно, я более чем уважаю врачей, эти прекрасные люди составляют львиную долю моего окружения. Они делают невозможное каждый день!
Но, по всей видимости, я привык, что врачи, которых знаю я, заинтересованы в постоянном развитии и совершенствовании своих знаний и навыков, а не просто зубрят протоколы, актуальные 20-30-40 лет назад.
Не отрицаю, что данные советы врача могут быть уместны для кого-то, но это комплекс упражнений напоминает мне бумажки, которые людям без разбора выдают в кабинете физиотерапии и на ЛФК с подходом “делай как получится“.
Еще раз: все мы разные, и физиология у нас разная. Ряд упражнений в этом видео я бы никогда не дал и не посоветовал выпо
1 view
49
12
6 months ago 00:03:06 1
Развивающая спортивная игра для детей на ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ и СКОРОСТЬ РЕАКЦИИ, тренировка для детей
6 months ago 00:13:12 1
Жиросжигающая тренировка для похудения дома: СУПЕР КАРДИО
6 months ago 00:13:12 1
Как снизить кортизол — 3 простых упражнения | Избавиться от стресса СМОЖЕТ КАЖДЫЙ
6 months ago 00:32:43 1
СУДОРОГИ В НОГАХ. ПРИЧИНЫ, КАК ПОМОЧЬ, рекомендации ортопеда-хирурга #судороги #боливикрах #ортопед
6 months ago 00:02:25 4
Анонс к встрече с профессором И. Н. Острецовым, физиком -ядерщиком. Доктор Хасай Алиев.
6 months ago 00:24:06 1
Комбинированная задача 34 из реального ЕГЭ (кристаллогидрат + электролиз + атомарность)
6 months ago 00:47:57 1
Реакции ионного обмена в заданиях ЕГЭ
6 months ago 00:05:36 1
Урок 35 Упражнения кегеля для улучшения потенции
6 months ago 00:10:51 1
Решение задач по уравнениям реакций, если одно из реагирующих веществ взято в избытке. 2 ч. 9 класс.
6 months ago 00:09:58 1
Дыхательный метод Вима Хофа
6 months ago 00:11:11 1
Специальная вестибулярная гимнастика при головокружениях: улучшаем функцию равновесия
6 months ago 00:00:16 1
Ах ты предательская морда, неделю без зарядки. 👍🤗😎😀 #реакция #прикол #юмор #shorts #надеюсьзалетит
6 months ago 00:05:02 1
Как снизить давление за 5 минут без таблеток. Кардиодыхание
6 months ago 00:07:58 1
“Снежинка“ : простое упражнение от панических атак; для снятия нервного напряжения и для глаз.
6 months ago 00:28:20 1.2K
ЧУДЕСА И ЗАГАДКИ В ЗЕРКАЛАХ БУЛАЕВЫХ. ФИЛЬМ 7.
6 months ago 03:16:47 1
Самый полный разбор Демоверсии 2024. Разбор всех заданий и изменений | ЕГЭ биология
6 months ago 00:12:27 1
Равновесие системы тел Задание С3
6 months ago 00:06:26 1
1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак.
6 months ago 01:46:20 1
#660 Инстинкты, их влияние на жизнь человека. Характер, задачи воплощения. Гармония желаний и эмоций
6 months ago 00:12:26 1
Решение задач по уравнениям реакций, если одно из реагирующих веществ взято в избытке. 1 ч. 9 класс.
6 months ago 00:31:14 1
КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА
6 months ago 00:10:25 1
Зарядка для женщин за 60 лет: Незаменимые упражнения для красоток от 60 до 120 лет
6 months ago 00:06:02 1
Дрессировка собак, отработка реакции на рывок, как научить команде рядом