Разминка: клуб на Озерковской, книги на бегу, лайв с полумарафона «Лужники»
По промокоду TEMPОBOOK45 45 дней доступа к Яндекс Плюсу с опцией Букмейт бесплатно:
Действует для всех новых пользователей из РФ. Активируйте до .
📚 Статья про книги для пробежек
▪️ Телеграм КЛУБА
👨🎤 Сергей Черепанов
Слушать аудиоверсию
#академиямарафона #подкаст #держитемп
Реклама. ООО Яндекс Музыка ИНН 9705121040 Erid: LjN8KVYuT
1 view
810
209
13 seconds ago 00:17:43 1
Тренировка Алены Красовской, Анастасии Зайковой и Дарьи Гарькиной в новом Центре скалолазания ЦСКА!
4 hours ago 00:02:42 14
Интервью Ковальчука | Тренировка перед матчем с Торпедо-БелАЗ
7 hours ago 00:00:42 1
Простое Упражнение, Которое Поможет Оставаться В Форме #тренировки #ходьба #спорт
12 hours ago 01:01:30 1
YOGA с Владимиром Дувановым | 16 октября а 2024 | Онлайн-тренировки World Class
17 hours ago 00:27:11 1
ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG
22 hours ago 00:15:14 1
15 МИН ПОТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВИИТ/ КАРДИО - упражнения стоя, без упражнений на коврике
24 hours ago 00:05:38 1
Короткая 5-ти минутная тренировка | 3D фитнес | умный фитнес
1 day ago 02:00:41 1
КВН 2024 Встреча выпускников
1 day ago 00:21:13 1
1-я тренировка после Олимпиады / Георгий Кушиташвили и Виктор Пышкин
1 day ago 00:02:42 1
Капитан Краб: “Динозарядка“ (Разминка для детей)
1 day ago 00:06:54 1
45 УПРАЖНЕНИЙ НА КООРДИНАЦИОННОЙ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног
2 days ago 00:15:50 1
ТОТАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕХ МЫШЦ ПРЕССА ЗА 15 МИНУТ!
2 days ago 00:09:36 1
3D Тренировка на все тело/Пресс, Попа, Спина
2 days ago 00:25:18 1
Физическая подготовка к походу. ШБУ 2024
2 days ago 00:24:18 8
Воркаут для Новичков. Пошаговый гайд за 24 минуты!
2 days ago 00:57:43 1
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / FUNCTIONAL TRAINING / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА
2 days ago 00:02:58 1
КВН Отжиг на вопросе Гарика Харламова
3 days ago 00:24:19 1
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ / 7 НЕДЕЛЬ ДО
3 days ago 00:06:30 1
Всего три упражнения - и прощай, простатит! / Лучшая тренировка тазового дна за пару минут
4 days ago 00:14:56 1
Учу плавать С НУЛЯ за 1 час / Тренировка по плаванию кролем
4 days ago 00:04:19 7
ПРИКЛАДНОЙ РУКОПАШНЫЙ БОЙ. Опираться на контакт. Наваливаться на опору. Тренировки с оружием и без
4 days ago 00:05:46 1
10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень на 100%
4 days ago 00:02:31 2
Открытая тренировка для девочек в Могилеве
5 days ago 00:00:29 1
Делай ЭТО на каждой тренировке , чтобы защищаться и контратаковать красиво / Сайд Спеп в боксе