Как понимать и принимать свои эмоции. Записываем свои эмоции в тетрадь
«Новосёлова Тайм»
Эфир 10 апреля 2023 года
В эфире “Серебряного Дождя“ вместе с психологом Еленой Новоселовой обсудили как в турбулентное время справляться с тревогой и стрессом. Как понимать и принимать свои эмоции. Как письменные практики помогают справляться с эмоциями.
Поговорили о проекте бренда Rich «Вкус жизни», в рамках которого совместно с партнером — онлайн-сервисом психологической помощи Youtalk — бренд разработал инструменты, помогающие аудитории начать жить полноценно.
Необходимая теория, тетрадь с практиками для самостоятельной работы и другие инструменты заботы представлены на странице проекта:
Подписывайтесь на наш канал:
Поддержать независимое радио Серебряный Дождь:
Мы в соцсетях:
VK:
Telegram:
Twitter:
Скачивайте приложение Серебряного Дождя:
App Store:
Google Play:
по вопросам рекламы: reklama@
идеи и сотрудничество: silver@
4 views
1401
334
7 months ago 00:57:17 1
Детские обиды взрослых людей - Психолог Елена Новоселова
7 months ago 00:27:52 1
Самое УЖАСНОЕ разоблачение ХУДОЖНИЦЫ l Мори Гяру (+Jim Gold)