Как развивать эмоциональный интеллект. Связь эмоций и ума.
Получите 40 выводов с главной конференции по маркетингу, написав мне в директ “40“. Переходите по ссылке и отправляйте в директ “40“
Из чего состоит эмоциональный интеллект и 9 способов его прокачать. Связь ума и эмоций.
Напишите прямо сейчас в комментариях о последней ситуации, которая Вас вывела из состояния эмоционального равновесия.
Ссылка на приложение по сопровождаемой медитации:
00:00 - вступление
00:21 - почему это важно
01:19 - из чего состоит эмоциональный интеллект
02:09 - развитие эмоционального интеллекта, первый способ - развитие самосознание
02:52 - второй способ - уведомления/напоминания
03:12 - третий способ - моделировать поведение
03:50 - четвертый способ - скажи НЕТ ярлыкам
04:53 - пятый способ - медитация, отключение мыслей
05:28 - шестой способ - стоп-слова и стоп-действия
06:42 - седьмой способ - ролевая модель
07:52 - восьмой способ - рефрейминг мыслей
09:00 - девятый способ - перестать мыслить
1 view
1561
529
6 months ago 00:03:14 1
МАМИНА СТРИЖКА ♫ МУЛЬТиВАРИК ТВ ☺ ДОБРАЯ МУЛЬТ ПЕСЕНКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ♫ 0+
6 months ago 00:56:00 9
“Кто делал это окно в Украину?“ // КУРГИНЯН про теракт в “Крокусе“, Путина и праздник непослушания
6 months ago 00:11:37 11
Как бензин перестал быть главным на АЗС
6 months ago 00:32:30 1
Как живет Мариуполь-2024. Большая стройка, проблемы, настроения людей
6 months ago 00:08:47 1
Третий прорыв дамбы в Орске! Сегодня Историческое Наводнение в Оренбурге, вода прибывает
6 months ago 00:10:57 1
✅ Н.Левашов. Как Левашов загнал себе иголки под ногти в прямом эфире
6 months ago 00:02:19 1
Впервые педагоги ГИТИСа провели прослушивание в Иркутске
6 months ago 00:29:56 1
Различные подходы к определению сознания. Татьяна Черниговская
6 months ago 00:00:34 1
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО У ТЕБЯ РАЗВИВАЕТСЯ ГОРДЫНЯ ? Протоиерей Феодор Бородин
6 months ago 00:35:48 1
Самое комфортное летнее платье. Кроим платье с вытачкой сразу на ткани. Без выкройки основы
6 months ago 00:59:32 1
Изгнание мигрантов. Гонка зарплат. Рубль после теракта / Зубаревич
6 months ago 00:27:36 4
Как эволюция мозга связана с питанием? // Дробышевский. Человек разумный
6 months ago 00:26:06 1
РОССИЯ 21 ВЕК. СЕЗОН 2. ИМПОРТОЗАМЕЩЕНИЕ: СДЕЛАНО В РОССИИ
6 months ago 01:42:26 1
ЛЕОНИД ТРЕТЬЯК. Почему человек УПОТРЕБЛЯЕТ? Что такое ПОГРАНИЧНОЕ РАССТРОЙСТВО?
6 months ago 01:00:37 1
Искусственный интеллект и будущее человеческой культуры ()
6 months ago 00:37:43 1
Как Космический Разум создаёт Души? - Документальный фильм «Создание Души»
6 months ago 00:55:54 5
ИГОРЬ СТРЕЛКОВ ( ГИРКИН ) - ОБ УКРАИНЕ / О КАДЫРОВЕ / О РОССИИ / О ПРИГОЖИНЕ ( ВАГНЕР)
6 months ago 00:34:35 1
Как поручения Президента РФ изменят будущее телекома. Обзор послания Федеральному Собранию.
6 months ago 00:05:04 1
НАС 20 МИЛЛИОНОВ, НЕ ВЕРНУВШИХСЯ С ВОЙНЫ!
6 months ago 00:21:20 1
Катаклизмы Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Цунами
6 months ago 00:05:30 1
ЗНАКОМСТВО С КОМПАНИЕЙ АТОМИ 2024г
6 months ago 01:38:06 1
ЛИДЕРЫ EWA PRODUCT ИЗ ЕГИПТА | ЭВА ПРОДАКТ
6 months ago 00:01:00 1
Молчите о Василиске Роко!
6 months ago 00:01:43 1
Времена-то какие тяжёлые! 😀 Разве можно знать про Божью планиду, когда у всякого есть своя планида?🌠