Моя программа тренировок. Мотивация для тренировок дома.

Моя программа тренировок. Для того чтобы накачать мышцы в домашних условиях, можно проводить тренировки дома. Я тренирусь по книге, культуризм по нашему, автор которой Доктор Любер. По этой системе тренировались любера, она олицетворяет собой бодибилдинг ссср. Музыка: Manowar — Brothers Of Metal (Part 1)