ХРУСТЯЩИЕ ТОСТЫ С БЕЛКОВОЙ НАЧИНКОЙ КБЖУ: 135.4/7.7/6.8/10.7 на 100гр ИНГРЕДИЕНТЫ: хлеб цельнозер

ХРУСТЯЩИЕ ТОСТЫ С БЕЛКОВОЙ НАЧИНКОЙ КБЖУ: 135.4/7.7/6.8/10.7 на 100гр ИНГРЕДИЕНТЫ: хлеб цельнозерновой или отрубной - 2 ломтика яйцо вареное - 2шт сыр сулугуни - 50гр огурец - 1шт зелень - по вкусу натуральный йогурт - 2ч.л. помидоры черри - 2-3шт соль, перец - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Яйца размять вилкой. К яйцам добавить натертый сыр, нарезанные кубиком огурцы, рубленную зелень, соль, перец, натуральный йогурт и хорошо перемешать. Хлеб поджарить в тостере или на сухой сковороде. Начинку намазать на хлеб и сверху украсить кружочками помидоров черри и зеленью. Приятного аппетита Автор: pp_mari_food Канал “Стройная ведьма“ Подробнее: Прекрасный макияж ... Полностью: