БАД отменяются: какие продукты содержат нужные организму витамины

Одного апельсина будет достаточно для восполнения суточной нормы витамина С, а орехи, семечки и масла - отличные источники витамина Е. Юля Чеснокова - о том, как сделать свой завтрак полезным.