Эта мышца зажата у 90% людей | 3 ПРОСТЫХ упражнения, чтобы это исправить
Сделай фигуру мечты дома под контролем квалифицированного тренера!
НАЧИНАЕШЬ тренироваться, но постоянно ЗАБРАСЫВАЕШЬ?
Хочешь НАВСЕГДА забыть о болях, перестать сутулиться, убрать живот и второй подбородок?
Тогда записывайся на персональные онлайн тренировки в мой онлайн фитнес клуб BodyMotion. Место, где движение и тренировки станут вашим образом жизни. Мы покажем и научим как тренироваться в удовольствие — осознанно, без срывов, делая свое тело ЗДОРОВЫМ. Тренировки проходят по видеосвязи 1 на 1 под контролем тренером.Мы проведем диагностику твоей осанки и составим индивидуальный пошаговый план для достижения твоих целей.
Запишись на бесплатную пробную онлайн тренировку тут ⬇️
Поддержать автора:
Подписывайся на мой Инстаграм ⬇️
*Признана экстремистской соц. сетью на территории РФ
1 view
207
64
5 months ago 00:00:29 1
Трюк с гибкостью от Дэна Джона. Получилось? #уттанасана#йога#стретчинг#растяжка#пашчимотанасана
5 months ago 00:22:34 1
ЭТА мышца зажата у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области и как ЭТО исправить?
5 months ago 00:11:55 1
ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА за 6 МИНУТ | Попробуйте и сутулиться уже НЕ сможете никогда после этого
5 months ago 00:12:50 1
ЭНЕРГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ! ШИШКОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА | ПОЛНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ | ДОКТОР ДЖО ДИСПЕНЗА
5 months ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
5 months ago 00:22:47 1
Убираем ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК и ОБВИСШИЕ ЩЕКИ | Идеальный овал лица за 15 МИНУТ в домашних условиях
5 months ago 00:22:07 1
КЛАССИЧЕСКИЙ ПИЛАТЕС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ || МЯГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ УКРЕПЯТ СПИНУ, ШЕЮ, ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС
5 months ago 00:19:10 1
ЭТА мышца зажата у 90% людей | 5 ПРОСТЫХ упражнений, чтобы ЭТО исправить
5 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
5 months ago 00:14:30 1
Если хочешь КРАСИВЫЕ ЛОПАТКИ и королевскую ОСАНКУ, делай ЭТО | 10 МИНУТ легких упражнений
5 months ago 00:12:22 1
Используйте массаж ног с овечьей шерстью и забудете о плоскостопии и судороге в ногах
5 months ago 00:04:24 1
Как диссинергия мышц тазового дна влияет на проктологические заболевания
5 months ago 00:01:51 1
КНИГА ЕВРОПЫ. РУССКИЙ ФАУСТ
5 months ago 00:03:48 1
Упражнения для осанки в домашних условиях. ТОП 7 лучших упражнений
5 months ago 00:07:35 1
Как накачать низ грудных мышц: 10 упражнений
5 months ago 00:06:54 1
Нервная мощь = Развитие силы без роста мышц для борцов и бойцов ММА
5 months ago 00:00:42 1
Заячий Стон - Улыбайся
5 months ago 00:11:33 1
Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.
5 months ago 00:18:04 1
Недержание мочи при чихании, геморрой, опущение внутренних органов и НЕ ТОЛЬКО | ДЕЛАЙ 3 упражнения
5 months ago 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
5 months ago 00:02:42 1
ТАНЕЦ МЫШЦАМИ СПИНЫ
5 months ago 00:13:15 1
Квадратная Мышца Поясницы. САМАЯ ЧАСТАЯ причина болей в спине.
5 months ago 00:14:44 1
Сделай эти упражнения, забудешь о боли по ходу седалищного нерва
5 months ago 00:18:10 1
Как вылечить колени ДОМА? Топ-5 простых упражнений