Утренняя фитнес зарядка

Друзья, присоединяйтесь к нашей фитнес зарядке. Будьте здоровы и помните, что здоровье - это самое главное! Делайте по блокам или все сразу. Никаких отчетов, только ваша двигательная активность. Мы и так знаем, что в нашей школе самые лучшие ученики и самые хорошие родители! 1 блок. Пилатес – 0:00 - 2:26 2 блок. Сила – 2:26 - 4:00 3 блок. Функциональный тренинг – 4:00 - 6:58 4 блок. Тай-Бо – 6:58 - 10:12 5 блок. Йога – 10:12 - 12:25 Спасибо инструктору Денису Голубеву и Международному детскому Центру “