СЛОЖНОСТИ АДАПТАЦИИ В ДРУГОЙ СТРАНЕ • ПЕРЕЕЗД, ЭМИГРАЦИЯ И ТЕОРИЯ КУЛЬТУРНОГО ШОКА
Делюсь в этом видео информацией по адаптации в другой стране, рассказываю про культурный шок и стадии, которые проходит любой, оказываясь в другой стране на длинный срок. Предлагаю рекомендации, что может помочь с более легкой адаптацией и почему важно не обесценивать сложности адаптации. Внизу в описании есть ссылки на ресурсы по этой теме.
С М О Т Р И Т Е Е Щ Е
▬ Мой топ нехудожественных книг
▬ Самые интересные книги по психологии
▬ Видео про фриланс vs офис
▬ Откладывание на потом и страх действовать
О Г Л А В Л Е Н И Е
00:00 Введение
05:20 Стадии адаптации в другой стране
07:20 Культурный шок
20:20 Стадия привыкания и адаптации
27:32 Что помогает адаптироваться?
35:00 Усилия по построению круга общения
39:20 Бережное отношение к себе
Р Е С У Р С Ы
▬ Подкаст “Давай Поговорим“ - Выпуск про сложности жизни заграницей
▬ Упомянутый выпуск Времени Перемен
▬ Видео от психолога по адаптации в другой стране:
▬ Лекция (конспект, реферат?) по теории культурного шока
▬ Сайт для общения экспатов InterNations - инвайт:
_________________________________________
▬ Прислать вопрос или тему для будущих видео:
_________________________________________
О Б О М Н Е
Привет, меня зовут Стелла Васильева и я занимаюсь блогингом более 10 лет. Мои другие блоги: подкасты “Давай Поговорим“ “Время Перемен“, солоподкаст на Патреоне, английский youtube-канал “Is it sustainable?“. Еще я создаю обучающие видео на такие темы как: блогинг (youtube / подкасты / письменные блоги) и продуктивность (программа Notion). Сейчас я живу в Калифорнии. До этого я жила на Бали (целых семь лет, там я вела блог Балиблоггер), а совсем до этого я жила и работала в Москве и в Питере.
М О И П Р О Е К Т Ы
✖ Мастерская -
✖ Is it sustainable? -
✖ Давай поговорим -
✖ Время перемен -
✖ Инстаграм -
✖ Телеграм-канал -
_________________________________________
♡ Присоединяйтесь к Патреону -
Рефлексивная рассылка -
Секретные влоги -
Подкаст для патронов - ://
_________________________________________
▬ Мои видеоуроки по NOTION:
по промокоду YOUTUBE скидка 10%
_________________________________________
▬ МАСТЕРСКАЯ БЛОГИНГА -
Курс по youtube -
Курс по подкастам -
Курс по письменным блогам -
Консультации -
_________________________________________
С К И Д К И
⚡️ 50$ скидка на уроки иностранных языков в Lingoda -
⚡️ 2 месяца бесплатное обучение на Skillshare -
⚡️ 32$ на бронирование Airbnb -
⚡️ Скидка на отели -
⚡️ 10% скидка на iHerb -
_________________________________________
♫ Music:
With Love Islands — You and Me
#культурныйшок#адаптациязаграницей
5 views
34
10
5 months ago 01:37:07 1
Страна соблазнов: почему сюда бегут мигранты со всего мира | Чили
5 months ago 00:13:12 1
Как снизить кортизол — 3 простых упражнения | Избавиться от стресса СМОЖЕТ КАЖДЫЙ
5 months ago 00:15:46 1
Дотошное СРАВНЕНИЕ Blu-Ray и TV версии аниме Реинкарнация Безработного | Второй сезон #steelediting
5 months ago 00:57:52 1
ЗОВИ МЕНЯ МАМОЙ | ПРЕМЬЕРА | 1 ВЫПУСК
5 months ago 00:01:00 1
Типичный новичок в Дарк Соулс (SOULS Logic на русском) Приколы, юмор #shorts
5 months ago 00:28:30 1
Больше в Вильнюс не поеду | Неудачное путешествие, впечатления о Литве
5 months ago 00:12:25 1
Недорогой и практичный двухэтажный дом с 4-мя спальнями.
5 months ago 00:30:31 2
КЛИНИНГ В ЕГИПТЕ. Как устроен клининговый бизнес в Египте? Эксперт Клининг.
5 months ago 00:13:20 1
Проект оптимального одноэтажного дома с 4 спальнями. S 227
5 months ago 00:23:31 1
Как «Ван-Пис» исследует сложные темы и почему адаптация от Netflix получилась не хуже аниме
5 months ago 01:41:07 1
Адаптация в семье. С какими трудностями сталкиваются родители и дети
6 months ago 00:44:57 1
Какие государства скоро исчезнут? | Артем Акшинцев Лекция 2023 | Мослекторий
6 months ago 00:02:01 1
Бюро переводов языковой экосистемы Лингвин
6 months ago 00:07:54 1
⛔️МАЛО НАМ ЗАПАДНЫХ САНКЦИЙ❗❗❗ МЫ САМИ СЕБЕ ДОБАВИМ🔥 ПЕРЕКРЫЛИ ПОСТАВКУ ЗАПЧАСТЕЙ✅ НОВОСТИ СЕГОДНЯ
6 months ago 00:11:36 1
Недорогой одноэтажный дом из газоблока 83 м2 S 228
6 months ago 01:28:14 1
Переезд в ИСПАНИЮ: Марбелья. Рай для русских бандитов и жизнь простых мигрантов
6 months ago 00:13:33 1
Одноэтажный дом 93 м2 с террасой и кухней при входе. S-271
6 months ago 00:17:55 1
Логика Дарк Соулс (все серии 1 сезон) / Souls Logic на русском (озвучка BadVo1ce)
6 months ago 00:04:51 1
НА РУССКОМ: Depeche Mode - JUDAS
6 months ago 00:47:41 45
ИНДИЕЦ В АРХАНГЕЛЬСКЕ: проблемы перенаселения и крепкие семейные узы
6 months ago 01:47:18 1
«Сложности обучения в ВУЗах людей с высокофункциональным аутизмом»
6 months ago 02:08:55 1
Психиатр Мартынихин И.А.: Синдром Аспергера
6 months ago 00:05:42 1
ТОЛЬКО ФАКТЫ И ЛОГИКА: Объяснил Леваку В Чем Смысл Дерегулирования | Динеш Д’Соуза