Друзья!
Я запилил новое видео на тему прыжков с двумя гантелями по 35 кг на плиометрический бокс.
Попытался сделать ролик в стиле видео клипа.
Перед видео был 3-недельный цикл мощностной подготовки, который, собственно, и позволил прыгнуть, но буквально за пару дней до этого, после беговой тренировки разболелась икроножная мышца на левой ноге, поэтому ноги сработали немного не синхронно. Помогла прокатка массажным роликом. А то бы вообще не смог прыгнуть и пришлось бы отложить съемку еще на полгода-год до следующего мощностного цикла.
Всем добра!
21 view
409
169
6 months ago 00:03:00 1
Why There’s a Straight Line Through Scotland
6 months ago 00:05:02 1
WORKING SHIPS Minecraft Mod Showcase - Eureka! Ships!
6 months ago 00:03:52 1
Макс Барских — Неземная | World Tour 2020
6 months ago 00:06:36 1
Prong - Working Man (Regular Version) (Official Music Video)
6 months ago 01:40:15 1
When Rationality Becomes Horrific
6 months ago 00:57:53 1
Instrumental Bedtime Lullaby 💤 Beautiful Lullaby For Babies To Go To Sleep 💤 Lullabies For Toddlers
6 months ago 02:27:26 1
THE PAWS ELEMENT ЛАСТОЧКА✅ #фурри #концерт #музыка
6 months ago 01:22:35 1
Слесарь (ex-Психея), Равдина (RAVDINA), Соболев+Цуканов (KICKROX) в Алекс Подкаст на ХЭНГОВЕР