Салат «Моя леди» (капуста — источник витаминов C и K, которые поддерживают иммунную систему и улучшают свертываемость крови)

Салат «Моя леди» Молодая капуста является отличным источником витаминов C и K, которые поддерживают иммунную систему и улучшают свертываемость крови. Она также содержит клетчатку, которая помогает улучшить пищеварение и поддерживает здоровье кишечника. Кукуруза богата углеводами, которые обеспечивают энергией. Она также содержит витамины группы B, магний и фолиевую кислоту, важные для обмена веществ и здоровья нервной системы. Сухарики добавляют текстурное разнообразие в салат и являются источником углеводов, обеспечивающих энергией. Их можно выбирать с различными вкусами, что придает блюду дополнительную оригинальность. Перец содержит витамины A и C, а также антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалениями и улучшают иммунитет. Он также добавляет блюду остроты и аромата. Ингредиенты: 1. Капуста молодая — 0,5 кочана 2. Кукуруза — 1 банка 3. Колбаса копчёная — 200 граммов 4. Сухарики пшеничные — по вкусу 5. Майонез — 2-3 столовые ложки 6. Соль — по вкусу 7. Перец — по вкусу Приготовление: на видео Приятного аппетита! Салат «Моя леди» — это замечательный вариант легкого и быстрого блюда, идеально подходящего для летних вечеров. Основу салата составляет молодая капуста, которая славится своими освежающими и хрустящими свойствами. Добавление кукурузы придает салату сладковатый вкус и насыщает его полезными углеводами, обеспечивающими энергией. Копчёная колбаса добавляет пикантности и глубины вкуса, делая салат более сытным и насыщенным. Пшеничные сухарики, которые можно выбрать с различными вкусами, добавляют текстурное разнообразие и делают салат еще интереснее. Майонез связывает все ингредиенты вместе, придавая блюду кремовую текстуру и богатый вкус. Этот салат не требует много времени на приготовление, что делает его идеальным для быстрого ужина или обеда. Он может быть подан как самостоятельное блюдо или как гарнир к основным блюдам. Благодаря своим простым и доступным ингредиентам, салат «Моя леди» легко станет любимым рецептом в вашей семье.