ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО

Доброе утро, мои дорогие Сегодня в меню - ПП ШОКОЛАДНЫЕ МАФФИНЫ яйцо 1 шт банан 100 гр подсластитель кокосовое масло (любое растительное) 10 гр какао 15 гр мука рисовая 40 гр разрыхлитель 2 гр шоколад (по желанию) 8 гр ⠀ ⠀⠀Банан размять вилкой, добавить яйцо, подсластитель, тщательно перемешать. Добавить масло, какао, муку и разрыхлитель, перемешать. Шоколад порубить ножом и добавить в тесто. ⠀ ⠀⠀Тесто переложить в формочки и отправить в разогретую до 200’ духовку на 20 минут до сухой зубочистки. Маффины очень вкусные как теплые, так и остывшие. Наслаждаться ⠀ КБЖУ на 100 гр212.7/7.4/8.8/26.1 Вес 220 гр ⠀ Приятного аппетита Понравился рецепт? Тогда ставь ❤️ и сохраняй себе! #рецепты #салаты #еда #пп #бжу #каллорийность #жиры #сладости #выпечка #повара #идеи