ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО

самый любимый салат! ⠀ хрустящая руккола, сладкие черри, нежные горячие креветки, масляное авокадо и кедровые орешек, который попадает на зуб и дополняет всю эту игру вкусов пармезан! этот салат и-д-е-а-л-е-н! вам понадобится для салата: ⠀ 5 помидорок черри 100 гр рукколы 1 спелый хороший авокадо 60 гр пармезана 12 серых больших креветок 10 гр кедровых орешков ⠀ вам понадобится для заправки: ⠀ 20 мл оливкового масла 10 гр соевого соуса 20 гр бальзамического крема 20 гр мёда 1/2 лайма/лимона перец соль ⠀ для заправки смешиваем масло, соевый соус, бальзамик, мёд, мое половины лайма, перец и соль и отставляем в сторонку. авокадо нарезаем на кубики, а черри пополам. в большую глубокую тарелку добавляем рукколу, черри, орешки, пармезан и перемешиваем с заправкой. креветки жарим в последнюю очередь, чтобы они были горячими. я добавляю перец, соль, чеснок, немного паприки и обжариваю в течение 1,5 минут на очень сильном огне! добавляем креветки - перемешиваем!) к вину подходит безупречно)) P.S. к любому Понравился рецепт? Тогда ставь ❤️ и сохраняй себе! #рецепты #салаты #еда #пп #бжу #каллорийность #жиры #сладости #выпечка #повара #идеи