Поднимайте НОГИ ВВЕРХ каждый день! Не страшны отёки, варикоз, тромбофлебит, онемение ног!
🔥ПОЛЕЗНЫЕ ТРЕНИНГИ, ЗАБИРАЙ БЕСПЛАТНО! ➡️
🔥ПРОСТЫЕ ТЕХНИКИ для укрепления здоровья доступны в телеграм Романа Романенко, присоединяйтесь ➡️ ZjndTRlAqBZlMDVi
Всем привет! С вами Роман Романенко
Добро пожаловать на канал проекта !
🦵Сегодня я покажу универсальное упражнение, которое предотвращает тромбофлебит, варикоз, онемение ног, отёчность, смещение коленного сустава, боль в тазобедренном суставе и даже перелом бедра.
Никакого дополнительного оборудования не нужно! Ну что, приступим?
❓Что вы почувствовали во время и после упражнения?
👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
🌷Помните, что на боли и болезни у нас времени нет!
#временинет #романроманенко #варикоз #тромбофлебит #упражнениядляног #профилактикаварикоза #веныварикоз #здоровье
СТРУКТУРА:
00:00 — Упражнение «ноги вверх»
03:34 — Переходим к практике
06:57 — Рекомендации✏️
=============ДИСКЛЕЙМЕР=================
Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Команда канала Vremeny Net лишь транслирует свое субъективное мнение либо мнение других экспертов. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения.
#омолаживающаягимнастика #упражнениядляспины #молодостьлица #ЕленаПятибрат #VremenyNet #омоложение #антивозрастныеУпражнения #здоровье #медицина #омоложениелица #временинет #красотаиздоровье #каксохранитьмолодость #секретыздоровья #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #упражнения #остеопатия #правилазож #правильноепитание #какпохудеть #какпобедитьстарость #старение
1,609 view
1
0
5 days ago 00:31:33 1
Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)
5 days ago 02:04:23 757
TJPW | Старт молодежного турнира 2025 | Русская версия от Эдуарда Фраера и Александра Данилова
5 days ago 00:44:21 1.1K
Подземелье Лучи 4 сезон 8 серия | Русская версия от Эдуарда Фраера
5 days ago 00:09:23 1
ПОДНИМАЕТ НА НОГИ ПРИДАВАЯ СИЛ ЧАЙ ЧИНГИСХАНА УКРЕПЛЯЕТ НЕРВЫ ИММУНИТЕТ@natureMarusya
6 days ago 01:24:35 1.2K
Металлический рестлинг от | Русская версия от Эдуарда Фраера
6 days ago 00:01:14 1
💡 ПОДРАБОТКА ЮЛА ЕКАТЕРИНБУРГ 💡 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ЗАРАБОТОК САРАТОВ 🤘
6 days ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
6 days ago 00:00:48 1
Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts
6 days ago 00:01:14 1
Заработать на интернете нфт картинках 6 сезон ⚫ Как заработать легко
6 days ago 00:11:35 1
Тибетская гимнастика в постели
6 days ago 00:01:03 2
🍮 КАК УБРАТЬ ЖИР ПОДМЫШКАМИ
6 days ago 00:05:28 1
Александр Иванов и группа «Рондо» — «Боже, какой пустяк» (ОФИЦИАЛЬНЫЙ КЛИП, 1997)
5 days ago 00:07:03 95
Панина Дарина “Падать и подниматься!“ спортсменка “ЦСП Тэнгу Про“ интервью Спортивный Мурманск
6 days ago 00:02:09 2
Демченко Александр “Тэнгу Про“ 1 место - Потапов Дмитрий “Торнадо“ /Кубок губернатора Мурманской обл
6 days ago 00:03:13 1
Демченко Александр “Тэнгу Про“ 1 место - Козин Егор “Yuki Dogo“ / Кубок губернатора Мурманской обл
6 days ago 00:03:26 1
Фроликов Максим “Тэнгу Про“ 1 место - Иванов Валерий “Сейпай“ / Кубок губернатора Мурманской области
6 days ago 00:02:28 1
Баландина Алёна “Тэнгу Про“ 1 место - Коробова Милана “Сатори“ / Кубок губернатора Мурманской обл
6 days ago 00:04:54 1
Фроликов Максим “Тэнгу Про“ 1 место - Коробов Лев “Сатори“ / Кубок губернатора Мурманской области
6 days ago 00:32:03 1
Награждение Кубок губернатора Мурманской области / кумитэ /
6 days ago 00:09:27 1
Награждение Кубок губернатора Мурманской области / ката 8-9 лет /
6 days ago 00:08:44 1
Награждение Кубок губернатора Мурманской области / кумитэ 8-9 лет /
6 days ago 00:09:38 1
Открытие кубка губернатора Мурманской области 13 октября 2024
6 days ago 00:11:57 1
ПОДНИМАЕМ ЖЕЛЕЗО БЕЗ ЛЕКАРСТВ, МЯСА и ГВОЗДЕЙ! В 21 раз эффективнее других способов.
6 days ago 00:01:32 2
😩 КАКИЕ ЛЕКАРСТВА ПРИНИМАЮТ ПРИ БОЛЯХ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА 👍 ВОСПАЛЕНИЕ ЛУЧЕЗАПЯСТНОГО СУСТАВА