КОТЛЕТЫ И ВКУСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ. Куриные котлеты с начинкой. Низкокалорийные рецепты. ЕШЬ И ХУДЕЙ.
КОТЛЕТЫ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ с овощным гарниром. Сочные котлеты с необычным вкусом. Готовится очень быстро из обычных продуктов, на выходе малокалорийное блюдо с интересным вкусом.
***********
КОТЛЕТЫ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ:
куриное филе-500г-550ккал
соль по вкусу-0 ккал
перец чёрный по вкусу-1 ккал
паприка копчёная 1 чайная ложка-4 ккал
овсян хлоп 2ст.л. 25г-85ккал
изюм 50г-130ккал
сыр 100г-260ккал
сметана50г-80ккал
капуста 300г-66 ккал
морковь 200г-64ккал
лук репч 200г-80 ккал
масло слив 10г-74ккал
сметана15% 50г-80ккал
ВЫХОД ГОТОВОГО БЛЮДА 1430 грамм. ОБЩАЯ ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО БЛЮДА 1474 ккал. ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100 ГРАММ:
ККАЛ-103
БЕЛКИ-10,55
ЖИРЫ-3,24
УГЛЕВОДЫ-6,33
**************
Невероятно ВКУСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ КОТЛЕТЫ с гарниром и салатом из свёклы. НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ, ПП.
****************
Предлагаю Вашему вниманию вкусный низкокалорийный обед, который готовится просто, а получается вкусно и полезно.
************
КОТЛЕТЫ В ДУХО
1 view
258
77
6 months ago 00:03:58 1
ДОБАВЬТЕ МАНКУ В МОРКОВЬ! НИКТО НЕ ВЕРИТ ЧТО Я ГОТОВЛЮ ИХ ТАК ПРОСТО!..
6 months ago 00:06:12 1
За эти котлеты мне хлопали в ладоши! Заменила мясо на доступную рыбу, измельчила ножом и пожарила.
6 months ago 00:06:35 1
КАПУСТНЫЕ КОТЛЕТЫ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА
6 months ago 00:00:58 1
Мои ЛЮБИМЫЕ котлетки! Ссылка на полное видео в строке выше — жми и смотри #shorts
6 months ago 00:12:16 1
Камеди Клаб Новый сезон «Доклад наверх» Харламов, Батрутдинов, Бутусов, Иванов, Кравец
6 months ago 00:00:12 1
Легкие котлеты из курицы и картофеля
6 months ago 00:02:45 1
Сочные Котлеты без жирных брызг! Котлеты в духовке.
6 months ago 00:15:38 1
КАК СЭКОНОМИТЬ ДЕНЬГИ И ВРЕМЯ НА КУХНЕ? Заготовки на неделю!
6 months ago 00:07:31 1
Stand Up: Константин Бутаков - измены после 40 @standup_tnt
6 months ago 00:08:17 1
Эти КОТЛЕТЫ спасут вас от голода в пост. Капустные КОТЛЕТЫ, цыганка готовит.
6 months ago 00:23:49 1
Масло ПОДОБЕДОВ и какие-то там БЛИНЫ с котлетами от шеф-повара Лазерсона
6 months ago 00:02:48 1
Котлеты ОГОНЬ! Без мяса, рыбы, яиц и масла - дочь их с рыбными котлетами перепутала
6 months ago 00:06:07 1
Котлеты не готовлю! Вкуснее в жизни не ела! Меня научил этому ТРЮКУ бедный еврей! НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО
6 months ago 00:00:55 1
Подсели всей семьей на эту Вкуснятину! 10 минут и готово! Лучший Рецепт из Куриного фарша
6 months ago 00:16:30 1
20 ИДЕЙ ИЗ ФАРША для тех, кому некогда долго готовить!
6 months ago 00:00:35 1
Яндекс еда🇰🇿Промокод 🇰🇿 KA1T9U5 🇰🇿- Скидка 1500Т на первые ТРИ заказа от 5000Т из любого ресто
6 months ago 00:13:37 1
Вас на РУКАХ НОСИТЬ БУДУТ за ТАКОЙ РЕЦЕПТ! Ну очень вкусные РУЛЕТИКИ из КАБАЧКОВ!
6 months ago 00:09:32 1
Сочный и очень вкусный шницель. Восхитительное второе блюдо.
6 months ago 00:01:28 1
ШКЯ - Макарошки
6 months ago 00:05:23 1
Котлеты из фарша! Вкусные, сочные домашние котлеты из мяса! Рецепт на сковороде и в духовке
6 months ago 00:06:35 1
Вы съедите их сразу. Котлеты из КАРТОШКИ С РИСОМ, цыганка готовит.
6 months ago 00:09:35 1
Свиная грудинка вкуснее любой ветчины и котлет! Знаменитая закуска.
6 months ago 00:11:36 1
Если готовлю КОТЛЕТЫ, то только так и никак по другому! Мамины рецепты
6 months ago 00:16:17 1
ПОВЕРИТЬ ТРУДНО, но Я ПОХУДЕЛА на этом на 31 кг. ДВА РЕЦЕПТА КОТЛЕТ с разными наполнителями и САЛАТ.