Как избавиться от панической атаки | Метод терапевтической экспозиции

Все одновременно и яд и лекарство. Как использовать это принцип для помощи при панических атаках в этом видео! Понятно и просто рассказываю о методе терапевтической экспозиции. Как можно применять этот метод как для работы с фобиями, так и для помощи при панических атаках. Доступно и коротко о том, что делать при тревоге и панической атаке. А для тех, кто хочет более основательно проработать свои страхи и прочие проблемы ссылка ниже. ✅Узнать о консультации можно, написав мне Поделитесь данным видео с людьми, которые страдают от панических атак, они будут благодарны. ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ ТАЙМИНГ ВИДЕО: 00:00 Введение 00:16 Описание метода и способа его применения ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ Психологическая помощь при ПТСР, кризисных состояниях, панических атаках, тревоге от практикующего психолога, к.псх.н. Антон Савицкого ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ 🔥ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ: ► ВКонтакте: ══════════════════════════════════ #паническиеатаки #паническаяатака #паника #тревога #страх #невроз #экспозиция