Крия йога в тропическом лесу. Преподаватель Елена Горошко
Крия йога -динамическая йога, где под музыку мы выполняем определенные повторяющиеся упражнения.Во время занятия крия йогой мы набираем необходимое количество движений,которое наше тело должно выполнять каждый день! Это очень полезная практика принашем современном ритме жизни.
Крия йога - очень мощная,волшебная и захватывающая йога! Крия йога позволяет поставить под контроль своетело, эмоции, мысли и направить энергию жизни в нужном направлении. «Крия йога… очищает тело и дает спокойствиеуму».
На более практичном уровне крия йога дает нам красивое стройное тело, развивает гибкость и выносливость, учит нас контролировать свои мысли и эмоции. Крия йога дает нам запас энергии (на санскрите - праны), которую мы можем направить на достижение своих целей: физическое здоровье, преодоление стрессов, карьерные и творческие свершения, духовное развитие и т.д. Крия йога через движения, через танец, помогает нам ухватить гармонию и таким образом раскрывает радость жизни, счастье внутри нас!
В крия йоге очень важна гармония. Очень важно выполнять упражнения в своем собственном ритме – так, как приятно именно вам и именно в данный момент времени! Боль, психологический или физический дискомфорт во время практики крия йоги недопустимы!
Расписание занятий в студии йоги “Кошка“:
Мы в контакте:
2 views
69
25
5 months ago 00:31:24 1
Родовая карма
5 months ago 00:28:07 1
Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии
5 months ago 00:27:28 1
КАРМИЧЕСКИЕ ВСТРЕЧИ. Страх и панические атаки. Энергетическая защита человека. Переход души
5 months ago 00:08:40 1
Иллюзорность мира
5 months ago 00:37:05 1
Смерти не существует
5 months ago 00:10:22 1
Медитация освобождает. Парамханса Йогананда
5 months ago 00:14:03 1
Что такое крия йога?
5 months ago 00:09:39 1
Дыхательная практика. Пранаяма: Энерджайзер ⚡️ ПРОBOOSTИ СВОЮ ЭНЕРГИЮ С АНИКО⚡️
5 months ago 01:10:57 1
Интервью с монахом о духовном развитии, Боге и смысле жизни | Сати Казанова и Свами Шарада
5 months ago 00:37:35 1
Медитация “Амрит Крийя“ / Запись прямого эфира
5 months ago 00:19:33 1
Кхечари-мудра. Сверхспособности. Секрет молодости
5 months ago 00:03:08 1
SOFI TUKKER - Throw Some Ass (Official Music Video)
6 months ago 00:07:36 1
Иисус человек и Иисус Христос Часть 1 Парамханса Йогананда
6 months ago 00:12:44 1
Невероятная история учителя, который услышал свое сердце
6 months ago 00:00:00 1
Йога-утро ОНЛАЙН с 5:45 до 7:00 (Крийя для поддержания духа)
6 months ago 03:12:15 1
Према Саи Баба в Москве. 2024
6 months ago 00:08:51 1
Иисус человек и Иисус Христос. Часть 1. Парамханса Йогананда