Уддияна Бандха
4 views
143
29
7 months ago
00:00:27
2
НАУЛИ (вакуум живота) – волна, круговые манипуляции мышцами живота
7 months ago
01:38:13
1
О самых мощных техниках йогов (секреты бандх)
7 months ago
00:10:58
1
Почему Вакуум не помогает? Основные ошибки при выполнении Вакуума Животом.
7 months ago
00:05:46
1
Укрепление мышц пресса в домашних условиях: 3 упражнения для пресса и красивого живота. Yogalife
7 months ago
00:05:43
1
КУМБХАКИ | задержки дыхания в йоге
7 months ago
00:09:58
1
Жгонка. 7 точек внимания, Динамический вакуум. Уддияна в динамике.
7 months ago
00:17:29
1
Брюшная помпа и вакуум живота. Эффективные техники для отличного здоровья. Нестандартный подход
8 months ago
00:03:28
1
Поза льва. Лечение ангины
8 months ago
00:17:02
1
Квадратное дыхание / Тонкости задержек дыхания в этой технике для улучшения венозного и лимфооттока
8 months ago
00:12:17
1
Вакуум живота / Полоскание живота / Техники реального биохакинга / Уддияна Бандха / Агнисара Дхаути
8 months ago
00:12:20
1
Кому нельзя делать дыхательные практики? Кто в зоне риска? Противопоказания и ограничения.
8 months ago
00:09:49
1
Наклоны в Хатха-йоге. Как выполнять безопасно и эффективно
8 months ago
00:10:14
1
Утренний дыхательный комплекс: каппалабхати + уддияна бандха + диафрагмальное дыхание + энергия
8 months ago
00:37:24
1
Комплекс йоги при ПИЕЛОНЕФРИТЕ
9 months ago
00:10:35
1
Дыхание для бодрости: капалабхати + задержки дыхания на вдохе и выдохе (кумбхаки и уддияна бандха)
9 months ago
00:06:54
1
Мула бандха. Уддияна бандха. Джаландхара бандха. Три основных бандхи в йоге
9 months ago
00:02:53
1
Анатомия кора. Часть 1. Глубокие мышцы кора.
9 months ago
00:40:03
15
17 февраля 2024 г.
9 months ago
00:00:53
1
Как убрать живот и сделать талию / Супер упражнение для пресса / Поперечная мышца живота #Shorts
9 months ago
01:03:18
1
Ольга Буланова Пранаяма
9 months ago
00:33:31
1
Экспресс-йога на проработку всего телаI 30 минутI Универсальная практикаI Йога с Валерией
9 months ago
00:06:14
1
💫 Очистительное дыхание и брюшные манипуляции (детокс практика).
9 months ago
00:01:38
1
Вакуумное втягивание живота или уддияна бандха, вакуум живота
9 months ago
00:07:39
1
Наули. Техника выполнения.
Back to Top