Сохраните эту тренировку, с каждым занятием расширяйте свои возможности и вдохновляйте других присоединиться к этому процессу
наш мотивационный телеграм канал ВСЁ О БЕГЕ
➡ ️
И наши группы где много информации о беге и можно делиться своими пробежками
➡️
➡ ️