Меню для сессии из трех сытных и бюджетных блюд [Рецепты Bon Appetit]
Во время сессии есть, почему-то, хочется еще больше. Возможно, дело в стрессе? Если так, то ловите подборку из трех простых блюд! Если вы приготовите хотя бы одно из них, например, томатный суп с пельменями, то будете довольны!
Толя -
00:00:32 - Томатный суп с пельменями
00:01:42 - Сытные пирожки из лаваша
00:03:07 - Хот-доги с макаронами
Томатный суп с пельменями
Ингредиенты:
Вода — 1 л
Томатный сок — 1 л
Репчатый лук — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Томатная паста — по желанию
С/м пельмени — по вкусу
Сметана — для подачи
Соль, перец, зелень, масло
На 100 г — 62 ккал
Приготовление:
В кастрюлю наливаем воду, добавляем томатный сок и доводим до кипения.
Тем временем обжариваем нарезанный лук с тертой морковью до мягкости. В процессе жарки можно добавить немного томатной пасты для более насыщенного томатного вкуса.
Добавляем в кастрюлю пельмени по вкусу и овощи.
Доводим суп до кипения и варим до полной готовности пельменей.
Приправляем солью и перцем.
Подаем со сметаной и зеленью.
Сытные пирожки из лаваша
Ингредиенты:
Тонкий лаваш — 2 листа
Сметана — 60 г
Конс. фасоль и/или кукуруза — 200 г
Твердый сыр — по вкусу
Чеснок — 1 зубчик
Куриное яйцо — 1 шт.
Вода — 1 ст. л.
Зелень — по вкусу
Масло, соль, перец
На 100 г — 207 ккал
Приготовление:
Смешиваем сметану с солью, перцем и чесноком — мелко нарезанным или пропущенным через пресс.
Листы лаваша смазываем сметаной, распределяем тертый сыр и немного зелени.
Выкладываем кукурузу, фасоль и формируем пирожки-конвертики. Взбалтываем яйцо с 1 ст. л. воды и обмакиваем в смесь пирожки.
Жарим на раскаленном масле до румяной корочки.
Хот-доги с макаронами
Ингредиенты:
Булочка для хот-дога — 3 шт.
Отварные макароны — 150 г
Мягкий плавленый сыр — 1-2 ст. л.
Горчица — по вкусу
Сосиска — 3 шт.
Масло
На 100 г — 267 ккал
Приготовление:
Обжариваем сосиски до румяной корочки.
Смешиваем макароны с сыром и горчицей.
Поджариваем булочки на сухой сковороде и собираем хот-доги.
Рецепты Bon Appetit — видеорецепты на каждый день!
Мы в социальных сетях:
ВКонтакте:
Facebook:
Instagram:
10 views
10
4
7 months ago 00:40:02 1
Город-призрак Цхалтубо. Как живут люди в городе брошенных санаториев СССР
7 months ago 00:03:14 1
МАМИНА СТРИЖКА ♫ МУЛЬТиВАРИК ТВ ☺ ДОБРАЯ МУЛЬТ ПЕСЕНКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ♫ 0+
7 months ago 03:14:55 1
Шевелев и Лебедев: конец культуры, оправдание насилия, цензура, любовь к Родине и здоровая психика
7 months ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
7 months ago 00:22:54 1
Масленников в САМОМ ДОРОГОМ РЕСТОРАНЕ В МОСКВЕ! Дорогой челлендж!
7 months ago 00:07:10 1
Выводы Доктора Берга после двухнедельной карнивор-диеты 🙌
7 months ago 01:13:35 1
Мы входим в период КАТАСТРОФ и КРИЗИСОВ // Что будет с Россией после выборов / Андрей Школьников
7 months ago 01:33:32 1
Ошибка ума или гениальность? Николай Картозия об искусстве продюсирования и феномене Познера
7 months ago 01:57:26 1
Психотерапевт Екатерина Сокальская - как пережить утрату? О тренде на духовность и Боге
7 months ago 01:04:32 1
Константин Райкин о сегодняшнем театре, рэп-баттлах, Пушкине и Oxxxymiron*
7 months ago 00:56:00 9
“Кто делал это окно в Украину?“ // КУРГИНЯН про теракт в “Крокусе“, Путина и праздник непослушания
7 months ago 00:13:06 1
15 ГЕНИАЛЬНЫХ ИНДИКАТОРОВ ЗДОРОВЬЯ В ИГРАХ
7 months ago 00:01:56 1
С Днем Рождения Женщине Красивая музыкальная Видео открытка Поздравления и пожелания с Днем Рождения
7 months ago 00:02:34 1
Ракета из бумаги ОЧЕНЬ просто - DIY 🚀
7 months ago 00:04:55 1
Не ешьте арахис и арахисовую пасту, пока не посмотрите это!🤐
7 months ago 00:08:29 1
Белково - масляный крем. Идеальный крем для выравнивания тортов.
7 months ago 00:08:17 1
Вкусный салат для детей
7 months ago 00:10:09 1
Бюджетный ПЕСОЧНЫЙ ПИРОГ с яблоками. Постный ПИРОГ, цыганка готовит.
7 months ago 00:04:25 1
Леша Свик — Плакала (Премьера клипа 2022)
7 months ago 01:45:42 1
Таро онлайн Его главная мысль сегодня о Вас
7 months ago 00:19:04 5
Борьба продолжается
7 months ago 00:00:36 1
Топ 5 вкусов ночной овсянки или overnight oats
7 months ago 00:51:39 1
За что советские милиционеры расстреляли 11 человек? / TRUE CRIME
7 months ago 00:28:57 1
СОЛДАТ НАБРОСИЛСЯ НА МЕНЯ В МАШИНЕ. ПОКОНЧИЛИ С ПСИХОМ