Больше практик с Алексеем Гаршиным в плейлисте:
Алексей Гаршин (духовное имя Атма Прем Гири) - йогин, мастер воинских искусств, наставник, автор программы “Витального коучинга“, методик повышения жизнестойкости и персональной эффективности. Имею успешный опыт социальной реализации как управленца в бизнесе, исполнительной и законодательной власти, научно-исследовательской работе.
Учился у выдающихся мастеров и учителей России и Азии. Основной учитель (Гуру) по гималайской йоге – Пилот Баба Джи (Сомнатах Гири). В течении восьми лет ежегодно провожу в Индии по 4-8 месяцев обучаясь йоге, глубоким знаниям и путешествуя по святым местам. Имею статус садху (йогин - монах) ордена Джуна Акхара в Индии. В настоящий момент делюсь опытом, накопленным более чем за 30 лет освоения секретов древней мудрости и применения их в совреме
1 view
1280
394
6 months ago 01:03:55 1
Утренняя бодрящая зарядка для всех Полный комплекс упражнений на каждый день.
6 months ago 00:13:47 1
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Делай КАЖДОЕ УТРО!
6 months ago 00:04:42 1
Упражнения для бегуна: суставная гимнастика, разминка перед бегом
6 months ago 00:19:41 1
Обнаружили ПОЯСНИЧНУЮ ГРЫЖУ! Моя история + комплекс
6 months ago 00:34:32 1
НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО | САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | ЗАРЯДКАMACHINE
6 months ago 00:14:27 3
Плечевой сустав. Восстановление движений.
6 months ago 00:06:48 1
Как БЫСТРО размяться перед тренировкой? Подготовка тела к тренировке. Быстрая разминка.
6 months ago 00:41:01 1
Мобилизация таза и крестца | Мягкая РАСТЯЖКА для любого возраста (без противопоказаний)
6 months ago 00:10:36 1
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
6 months ago 00:39:14 1
ЗАРЯДКА. САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.
6 months ago 00:15:24 1
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - ЗДОРОВЫЕ ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ
6 months ago 00:10:07 1
Разминка стоя. Зарядка. Разогрев. 10 минут.
6 months ago 00:13:31 1
Утренняя ЗАРЯДКА - 5 ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН ✨️ Йога разминка на все тело для начинающих