Вкусные и полезные завтраки. Полуфабрикаты из творога в морозилку.
Творог очень ценный и питательный продукт, который обязательно должен входит в рацион детей и взрослых.
Предлагаю идеи простых завтраков из творога. Мои заготовки рассчитаны на небольшую семью из трех человек, но вы легко можете умножить количество ингредиентов на нужное вам число.
Таймкоды:
00:00 вступление, перечень продуктов
00:40 начинка для блинчиков
02:02 блинчики
03:41 ленивые вареники
05:24 сырники
07:59 итог
Блинчики с начинкой из творога:
Тесто для блинчиков:
Молоко – 200 мл.
Вода – 80 мл.
Яйцо – 1 шт.
Мука – 150 г.
Сахар - 1 ст.л.
Соль – 1 щепотка
Растительное масло - 1 ст.л.
Начинка:
Творог 5% жирностью – 350-400 г.
Сметана – 2-3 ст.л.
Изюм – 70 г.
Сахар - 1 ст.л. или по вкусу.
Из такого количества продуктов получается 8 блинчиков.
Ленивые вареники:
Творог – 300 гр.
Яйцо куриное – 1 шт. мелкое (или два перепелиных)
Мука – 5-6 ст.л.
Сахар – 30 г. (2 ст.л.) или по вкусу
Это количество у меня рассчитано на 1 раз для ребёнка и двоих взрослых.
Сырники:
Творог - 500 г.
Яйцо - 1 шт.
Мука - 2 ст.л.
Манная крупа - 2 ст.л.
Сахар - 1-2 ст.л.
Соль – щепотка
Ванилин по вкусу.
Из этого количества получается 10 сырников.
Я в Дзене:
1 view
1
0
7 months ago 00:48:48 1
С полом осталось совсем чуть-чуть. Внук, 9 серия
7 months ago 00:08:29 1
РЕЦЕПТ ДЕРЕВЕНСКОГО ТВОРОГА/ ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ/ ДЕРЕВЕНСКАЯ КУХНЯ.
7 months ago 00:32:45 1
2. КАК ХОДИЛИ МЫ С @TashaMulyar В ДРЕВНЕРУССКИЕ ЗЕМЛИ КИРЖАЧА
7 months ago 00:01:44 1
ПОМИДОРЫ по-корейски ЗА МИНУТУ: самый простой рецепт[НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ] #5
7 months ago 00:00:36 1
Топ 5 вкусов ночной овсянки или overnight oats
7 months ago 00:06:24 1
☀️ БЛИНЫ БЕЗ МУКИ и САХАРА, тонкие блины для диабетиков, для кето диеты и похудения Люда Изи Кук
7 months ago 00:00:07 10
Салат - пятиминутка
7 months ago 00:08:58 1
Манник на Кефире БЕЗ МУКИ | SIMPLE PIE recipe # 4
7 months ago 00:00:55 11
Зимний овощной салат
7 months ago 00:40:54 1
фкусная минутка-2а пирога и заблудившееся видео)))
7 months ago 00:00:58 25
Видео от Выпечка Салаты
7 months ago 00:00:59 1
Просто натрите КАБАЧКИ и добавьте КЕФИР! Так вкусно, что готовлю каждый день. Хачапури из Кабачков
7 months ago 00:03:53 1
Торт “Идеал“: дежурный праздничный рецепт за считанные минуты
7 months ago 00:34:01 63
ГЛУХОЕ ОЗЕРО НА ГРАНИЦЕ. Рыбалка С НОЧЁВКОЙ там, ГДЕ НИКОГО нет. #433
7 months ago 00:08:17 1
Вкусный салат для детей
7 months ago 01:06:19 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
7 months ago 00:00:59 1
Вишневый муссовый торт от магазина Вкусняшки от Кати
7 months ago 00:00:40 1
ДОМАШНЯЯ КОЛА! ЛУЧШЕ ОРИГИНАЛА! Рецепт в ОПИСАНИИ. #cooking #cocacola #coke
7 months ago 00:03:17 1
Самые СОЧНЫЕ КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ к пиву! Весь СЕКРЕТ в СОУСЕ: лучшая закуска к пенному!
7 months ago 00:00:53 156
Суп с сырными шариками (бульон обогащает блюдо белком и витаминами)
7 months ago 00:03:33 1
Хватит покупать в магазине! Сделайте сами - всего 3 ингредиента и 10 минут вашего времени!
7 months ago 00:12:34 1
Вот они, 5 самых вкусных тортов БЕЗ ВЫПЕЧКИ из вафельных коржей!
7 months ago 00:03:07 1
Сало в рассоле холодным способом! Как посолить пузанину, подчеревок, свиную грудинку в рассоле