Приветствую Друзья! Я Подготовил специальный комплекс среднего уровня сложности: Аштанга Виньяса Крама он стоит из трёх видео.
Заряженный и мощный он хорошо бодрит и наполняет энергией если выполняется правильно с последующим отдыхом и расслаблением по завершении, в таком ключе его отлично практиковать утром или днём, выполняя его вечером следует дольше прибывать в асанах смещая акцент уже не на форму а на состояние полудрёма и мягкости.
Практкуйте и благодарите донейшенами всегда рад и Благодарен. Хари Ом!
Сбербанк 5336 6903 2493 5909 Алексей Александрович А.
Мои Аудиокниги и Музыка
Сутра о Цветке Лотоса Чудесной Дхармы
аудио книга для скачивания
группа в телеграмм
Сбербанк 5336 6903 2493 5909 Алексей Александрович А.
instagram @shaktichannel
Слава Татхагаттам!)
Благодарность Аштанга Йога Центру Санкт - Петербург. У
5 views
247
66
7 months ago 01:44:16 1
Екатерина Осокина - От студии Лебедева до студии йоги / “Йога тичер“ подкаст 61
7 months ago 01:34:26 546
8-ричный путь, Йога. Сутры Патанджали.
7 months ago 01:34:27 1
8-ричный путь, Йога. Сутры Патанджали.
7 months ago 01:24:22 1
97. Йога в Школе Осознания
7 months ago 00:00:38 17
Сагитова Саша | Аштанга йога ОНЛАЙНtan video
7 months ago 00:54:41 65
Аштанга-йога
7 months ago 01:50:44 1
she is SO POWERFUL | VERY ANCIENT MAA KALI mantra | jayanti mangala kali
7 months ago 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
7 months ago 02:59:56 1
Михаил Константинов: Путь в Йогу, Аштанга Йога и критика в адрес Гуру, деградация Йоги, соцсети
7 months ago 00:02:06 1
Йога-ретрит на Цимле с 7 по 14 июля 2024 г.
7 months ago 00:33:03 1
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС для похудения | настроения | УРОК 1 с Женей и Антоном на timestudy ru
7 months ago 00:57:30 109
Аштанга-йога
7 months ago 03:09:37 1
. Семинар. День 1.1. ЙОГ Азат Фатхуллин. Баку. 9senses.
7 months ago 00:02:41 1
Аштанга йога
7 months ago 00:00:38 137
Live: Аштанга Йога Центр | Йога в Санкт-Петербурге
7 months ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
7 months ago 02:34:47 1
. Семинар. День 1.2. ЙОГ Азат Фатхуллин. Баку. 9senses.