YOGA DES YEUX. 10 minutes pour Y VOIR PLUS CLAIR

Yoga des yeux. Pour la fatigue occulaire. Fatigue des yeux devant les écrans. Une pratique de 10 min pour soulager et voir plus clair. Astuces pour relaxer les yeux. Prise de conscience derrière les problèmes de vue. Ces exercices sont une synthèse personnelle issue de différentes sources et traditions: le Hatha yoga, les travaux du Dr Bates, les recherches de Annick et Martin Brofman ainsi que des vidéos sur YT. Une sincère et profonde gratitude pour ces auteurs et chercheurs ainsi que pour la tradition du Hatha Yoga :-) Formation en ligne “RÉCONCILIEZ-VOUS totalement avec VOUS-MÊME en 40 jours“: Mon nouveau site : Pour prendre RDV avec moi pour un coaching personnel : Suivez-moi sur Facebook : Sur Instagram ; :