ПРОКРАСТИНАЦИЯ И ОТКЛАДЫВАНИЕ НА ПОТОМ: ОТКУДА БЕРЕТСЯ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ

Давайте разбираться, откуда прокрастинация берется и как перестать откладывать дела на завтра. В этом видео я подробно обсудила, что прокрастинация - это не просто лень, и часто за ней лежат более глубокие причины. ▬ Подкастная версия видео доступна на Патреоне: ▬ Плейлист “Как все успевать“: С С Ы Л К И И З В И Д Е О Видео: Four Tendencies (Как не прокрастинировать в работе) Метод Помидора Как работать сосредоточенно: Книги ‣ Михай Чиксентмихайи «Поток» ‣ Сильные Слабости. Гретхен Рубин. ‣ Съешь лягушку / Поцелуй лягушку (Брайн Трейси) Подкаст про прокрастинацию: