Фокус внимания. Навык видеть возможности. Принцип Архимеда. Правильное дыхание
Фокус внимания. Навык видеть возможности. Принцип Архимеда. Правильное дыхание
Приглашаю всех в мой телеграм-канал с медитациями, психологическими разборами и дыхательными тренажерами
На эфире разобрали о влияние как навык внимания влияет на качество нашей жизни, способность видеть возможности и справляться с трудностями.
Обсудили как работает наш мозг и какие нейропроцессы происходят в нем на пути достижения наших целей и как это связано с правильным дыханием.
Обсудили практики для тренировки внимания от ученых Стэндфордского университета.
И как это делать при помощи дыхательных техник.
В конце сделали дыхательную практику
Всем было хорошо.
Дыхательные практики для улучшения качества жизни
1. Нейродыхание Максима Патрушева
2. Дыхание Вима Хофа
3. Квадратное дыхание
4. Рыдающее дыхание Юрия Вилунаса
5. Дыхание Бутейко
6. Дыхание Нади Шодхана
7. Диафрагмальное дыхание
#возможностичеловека
#нейрофитнес
#дыхательныепрактики
#максимпатрушев
#нейродыхание
#правильноедыхание
#дофамин
#ресурсноесостояние
#медитация
#фокусвнимания
1 view
387
55
6 months ago 00:08:26 1
Работает на 100%! Японский Учёный Кацудзо Ниши о Правильном Выборе и Благоустройстве Жилища!
6 months ago 00:04:32 1
БЕРУ ФАРШ И МАНКУ! ВКУСНЕЕ в ЖИЗНИ НЕ ЕЛА! МЕНЯ НАУЧИЛА этому ТРЮКУ БЕДНЫЙ ЕВРЕЙ! НЕВЕРОЯТНО
6 months ago 00:03:51 1
ЦИНК + МЕДЬ | ЧЕМ ОПАСНО ПРИНИМАТЬ ЦИНК БЕЗ МЕДИ? | АНАЛИЗЫ ДО И ПОСЛЕ 🅰 #андрей_арбенин
6 months ago 01:42:41 1
Психолог Татьяна Мужицкая: о том, как нам со всем этим справляться. И жить. Дальше.
6 months ago 00:20:43 1
Навык жить счастливо. Психолог Татьяна Другова
6 months ago 00:51:17 1
#1 Сергей Чернов об успешном поиске и мотивации водителей, о придорожном сервисе
6 months ago 00:54:21 1
Как увеличить чистый доход онлайн-школы? Где реальные деньги в бизнесе?
6 months ago 00:27:54 1
15-21 Апреля 2024. ПЛОДЫ Затмения 8 апреля в Овне. Душевный гороскоп Павел Чудинов
6 months ago 00:07:13 1
Недокоррекция в очках и ее последствия: амблиопия, косоглазие, эксцентричная фиксация...
6 months ago 00:13:47 1
ПРОСТОЙ лимфодренажный самомассаж лица | Утренние отеки уйдут!
6 months ago 00:02:56 1
ОГРОН — FOCUS ON ME [AI COVER]
6 months ago 02:21:34 4
Я ХОЧУ ОСТАТЬСЯ ЧЕЛОВЕКОМ. Режиссер Царёва
6 months ago 00:01:23 3
“GRAD“ Трейлер
6 months ago 00:02:29 1
🔥От мелких недоразумений к большим ПОБЕДАМ: Как не останавливаться на полпути к цели
6 months ago 00:04:26 1
КняZz — Руки к Небу (официальный видеоклип)
6 months ago 00:05:15 1
Статистика поломок Viomi V3
6 months ago 00:02:40 1
Фокусы внимания и ошибки ума на примере
6 months ago 00:37:19 1
Как найти свое близнецовое пламя? (Признаки близнецовых пламен)
6 months ago 13:39:38 1
Евгений Ильичёв. ПОСЛЕДНИЙ КОНТАКТ. Аудиокнига. Фантастика. Триллер.
6 months ago 00:39:41 1
ЛЖЕНАУКА ПРОТИВ СЕКТ и театра | Сектоведы Александр Дворкин, Роман Силантьев, feat. @Scinquisitor