Ничего не хочется и всё лень как выйти из этого состояния

Что делать, когда всё лень и ничего не хочется. Как выйти из дня сурка. Поддержать канал: (спасибо!) Аудиокниги и вдохновение — в моём телеграм-канале Начинка: 00:00 — Проблема скачков между периодом продуктивности и цепочки дней сурка. 1:54 — Принцип “сделай что-нибудь“. 3:57 — Вознаграждайте себя за маленькие победы. 5:48 — Нагружайте себя постепенно. Источник — канал Better Ideas