Как правильно ставить цели, и нужно ли это делать

Как ставить цели правильно и добиваться их. Или лучше прибегнуть к альтернативам? Поддержать канал: (спасибо!) Аудиокниги и вдохновение — в моём телеграм-канале Начинка: 0:00 — Почему постановка целей — сломанный механизм? 2:30 — Какая есть альтернатива постановке целей? Источник — канал Big Think