Дыхание: 1 занятие. Дыхательные практики для укрепления иммунной системы и восстановления легких.

Цель курса - «оживить» тело после любого стресса: будь то болезнь, либо просто напряжение физическое или эмоциональное. Этот курс про движение жизненной силы посредством дыхания в теле. Результатом станет ясность мышления, ресурс физической активности и реабилитация после любого заболевания. Курс состоит из 3 занятий: Занятие №1 Укрепление иммунитета Занятие №2 Восстановление дыхательной системы Занятие №3 Антистресс Дорогие, мы будем благодарны вашей обратной связи в комментариях, лайкам и подпискам! Расскажите о ваших ощущениях после занятия или поделитесь, практика на какую тему будет сейчас для вас актуальна. Вопросы к практике можно оставить в комментариях под видео. Полный курс практик: