VLOG: Моя “легкая“ тренировка спины пошла не по плану

Провел легкую тренировку спины, немного не расчитал сил, не восстановился после тяжелого жима со среды, с мышцами все в порядке, а вот цнс перегружена. По тихоньку восстанавливаемся и если я успешно отдохну до понедельника то проведу тяжелую тренировку приседа и возможно засниму еще 1 влог (будет жаришка) // Я в Instagram - // Я в vkontakte - // Группа vkontakte || Подпишись на канал! || #пауэрлифтинг #