Упадок сил или как поднять энергию

Упадок сил — это состояние, сопровождающееся мышечной слабостью, уменьшением двигательной активности, повышенной сонливостью, быстрой утомляемостью. Люди часто жалуются на упадок сил и нехватку энергии в любом возрасте и в любое время года. И если бы не это отсутствие энергии, то как много мы могли бы сделать. Так где же взять эту энергию? В этом видео мы расскажем об основных причинах и проявлениях упадка сил, хронической усталости и отсутствия энергии, а также дадим практические советы, как поднять энергию за короткое время. ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА! Ведущий: Вадим Фёдоров (Консультант по здоровому образу жизни). Стресс. Что это такое, как его распознать и как с ним бороться: Бессоница. Что это такое и как уснуть?: Бальзам “Тройка“: Сироп «Девять сил»: