Психосоматика: ЭТИ ЭМОЦИИ - причины физических болезней
➤ Усилить внутренний ресурс я помогаю на программе «Самооценка»: Здесь команда профессиональных психологов поможет построить здоровые отношения с собой и окружающими. Скоро начало обучения на обновленной программе. Присоединяйтесь!
➤ Новая бесплатная онлайн-лекция «Здоровая самооценка. Как обрести уверенность в себе»: Лекция для тех, кто хочет перестать зависеть от мнения окружающих, поверить в себя и вернуть радость к жизни. Для участия обязательна регистрация.
➤ Мой Telegram
Психосоматика - эта область психологии вызывает много споров. В новом экспертном видео поговорим о заболеваниях, которые вызваны стрессом, и эмоциях, которые вызывают психосоматику. А также дам одно дыхательное упражнение, которое позволит снизить острый стресс и наладить связь со своим телом.
Пишите в комментариях, знакомы ли вам психосоматические симптомы.
00:00 Что такое психосоматика?
00:19 Чикагская семерка психосоматических заболеваний
00:36 Интеллектуальное перевозбуждение и информационный стресс
02:28 Последствия игнорирования эмоций для здоровья
03:47 Панические атаки
04:30 Желание заполнить всё время делами
05:02 Разница в чувствах, мыслях, ощущениях
08:15 Вялость при общении, травматические ситуации
08:33 Как усилить свой психический аппарат
09:51 Дыхательное упражнение
11:01 Запуск парасимпатической нервной системы
11:51 Дыхательная практика
12:58 Когда всего трясет
13:48 Что могло спровоцировать это состояние
14:18 Тело - дом нашей души
Обо мне:
- Практикующий психолог с опытом более 15 лет;
- Кандидат социологических наук;
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов;
- Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая;
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты.
⠀
#АнеттаОрлова #психосоматика #психосоматикаболезней #стресс #нервы #психологическоездоровье #психолог #психология
1,205 view
295
86
6 days ago 00:24:13 1
Внутренний ребенок, исцеление. Сильная медитация - принять и полюбить себя. Хоопонопоно.
6 days ago 02:00:58 1
Эту музыку можно слушать ВЕЧНО! Скажи ЖИЗНИ ДА!
6 days ago 00:01:00 1
папа тоже плачет папа устает
6 days ago 00:09:34 1
Простые методы для Улучшения ЗРЕНИЯ : Близорукость, Дальнозоркость, Астигматизм, Усталость глаз.
6 days ago 00:54:38 1
Живот уходит мгновенно! Эта техника работает на 100%! Психолог Галина Турецкая
6 days ago 01:10:52 1
Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России
6 days ago 00:00:55 1
Делай ЭТО и рефлюкс исчезнет #изжога #желудок #здоровье #массаж #психосоматика #зож #самомассаж
6 days ago 00:52:48 1
Почему мать не должна жаловаться дочери Психолог Марина Линдхолм
6 days ago 00:26:14 1
РОТ, ЗУБЫ, СТОМАТОЛОГИЯ. КОГО МЫ ВПУСКАЕМ В СВОЕ ТЕЛО И ЧТО ОТДАЕМ ВЗАМЕН.
6 days ago 00:15:23 1
НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО. ВО ЧТО ТЫ ВЕРИШЬ, ТО И СОЗДАЕШЬ.
7 days ago 00:49:39 1
Надежда Жолобак: Когда вакцинирование может запускать процесс самоуничтожения собственных клеток?
7 days ago 03:00:17 1
Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы, глубокого релакса
7 days ago 00:14:03 1
Психосоматика - 2. Стресс: как сбросить опасные эмоции и избавиться от обиды.
7 days ago 01:56:58 1
Тайны подсознания: советы эксперта | Сергей Загузов
7 days ago 01:35:14 1
ВЯЧЕСЛАВ ДУБЫНИН И ЮРИЙ МУРАДЯН | ХОРОШИЙ ВОПРОС | ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ И МЫСЛИ О БУДУЩЕМ
7 days ago 00:13:35 1
Как улучшить и работу мозга память без лекарств.
7 days ago 01:07:29 1
Василий Шуров-проблемы с родителями, личные границы, трудоголизм, страхи и психосоматика
7 days ago 00:19:33 1
🆘 Как избавиться от тревоги? Простая практика. Как убрать тревогу и страх?
7 days ago 01:24:06 1
Асель Машанова - Как чувствовать своего партнера?
7 days ago 00:18:34 1
Ваш внутренний целитель - как его найти и научиться слышать
7 days ago 00:19:37 1
РОДОВЫЕ СЦЕНАРИИ, ПРОГРАММЫ, КАРМА. ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ ИХ ОТРАБАТЫВАТЬ.
7 days ago 00:21:29 1
Эмоции. Фобии и страхи. Ненависть и злость. Что с людьми? Л.Ф.Васильева. Кинезиология
7 days ago 00:06:39 1
Психосоматика проблем с весом
7 days ago 00:12:12 1
ПЕЙ ЭТО натощак каждое утро! Твоё тело скажет СПАСИБО!