Полезные блинчики из зеленой гречки| Вкуснейшие начинки для блинчиков
Если вы, как и я, просто обожаете блинчики, но придерживаетесь здорового питания, то обязательно попробуйте приготовить эти потрясающие блинчики из зеленой гречки! 🔥
Они получается очень красивыми, ажурными и вкусными! Ничуть не хуже обычных из белой муки!
Ингредиенты (16-20 шт):
▫️перемолотая зеленая гречка или мука зеленой гречки 200 гр
▫️растительное молоко (кокосовое/миндальное) 200 мл
▫️яйцо 2 шт
▫️соль щепотка
▫️теплая вода (опционно)
В качестве начинки вы можете использовать все, что хотите! У меня было два варианта начинок: с красной с/с домашней рыбкой и с бананом и киви 🤤
Пишите в комментариях, с какой начинкой хотите попробовать приготовить эти блинчики 👇
🌸 Рецепт миндального молока
🌸 Рецепт миндального йогурта
🌸 Рецепт полезных сладких топпингов
Я ЗДЕСЬ:
📍Instagram:
📍TikTok: @chris_spinach
📍Telegram:
💚 Крис Шпинат
1 view
1164
410
5 months ago 00:00:16 1
Повторите этот завтрак и он станет вашим любимым#завтрак #чтоприготовитьназавтрак #рецепты
5 months ago 00:08:32 1
Вкусно, как ни назови - омлет, пирог, запеканка. Готовим полезный завтрак!
5 months ago 00:12:46 1
Больше никаких дрожжей и минимум муки! Полезные, МЯГКИЕ как пух и вкусные пироги в духовке.
5 months ago 00:06:42 1
🍒 Вяленая Вишня без косточек! Вкусные и полезные домашние сухофрукты! Цукаты из вишни! 🍒
5 months ago 00:00:19 1
Железные блинчики с начинкой и максимальной пользой для организма ⠀ КБЖУ на 100 гр: 164/12.3/0.6/31.3 ...
5 months ago 00:06:03 1
ЛАЙФХАК! Как сэкономить на Кокосовой пасте и молоке! Легко, в домашних условиях!
5 months ago 00:09:46 1
Перловка по-Эстонски! Это бесподобно, слов нет, так вкусно😋
5 months ago 00:21:41 1
12 ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ для ПОХУДЕНИЯ! Разнообразные Идеи Завтраков - Такие Завтраки вас УДИВЯТ!
5 months ago 00:12:35 1
От этих пасок в восторге и взрослые и дети! Нежные творожные, как детские сырочки
5 months ago 00:30:02 17
[ТипоТоп] От первого лица: Школа 6 - УРА, ПОБЕДА! А, блин, показалось...! (РЕАКЦИЯ) | ТипоТоп
5 months ago 00:08:55 1
Если есть картофель, яйца и немного фарша - значит будет нам вкусняшка!
5 months ago 00:15:56 1
Больше никаких кастрюль и сковородок! Полезное меню для всей семьи в обычных банках.
5 months ago 00:08:56 1
Подгулявший творог, одно яйцо и любые ягоды из морозилки: мягкие, упрощенные Ватрушки 👍
5 months ago 00:00:43 1
Протеиновые блины с ягодами
5 months ago 00:00:54 536
Вкусная жизнь!
5 months ago 00:00:54 590
Моя дача, сад и огород!
5 months ago 00:30:57 1
Секрет похудения от нутрициолога! Блины тоже можно!
5 months ago 00:17:56 1
Хлеб с солодом очень вкусно без дрожжей на закваске
5 months ago 00:22:05 1
2 вида оладий с разными начинками | Дежурный пекарь
5 months ago 00:13:44 81
ВЛОГ: БЛИНЧИКИ на кефире/ МЯСО НА ГРИЛЕ от Палыча 🔥
5 months ago 00:00:58 401
ПП-роллы на скорую руку
5 months ago 00:15:58 1
Моё меню на 2 дня из гороха и перловки: эксклюзивный суп, каша метёлка и десерт пятиминутка!
5 months ago 00:11:59 1
Как не назови - суп с ними БЕСПОДОБЕН!!! Чесночные РУЛЕТИКИ или галушки!