Урок для расслабления шеи и плеч. Метод Фельденкрайза с Еленой Волковой
Урок для расслабления шеи и плеч. Метод Фельденкрайза с Еленой Волковой
Предлагаю вашему вниманию урок, для расслабления плечевого пояса и освобождения движения головы и шеи по методу Фельденкрайза.
⚠️ Боль и тугоподвижность в шее?
⚠️ Напряжение в плечах?
⚠️ Головные боли?
⚠️ Проблемы с ВНЧС?
⚠️ Проблемы со зрением?
⚠️ Нарушение осанки?
Тогда попробуете мой новый курс “Свободная шея по методу Фельденкрайза“!
Он состоит из 9 уроков:
1. Основные движения головы и шеи
2. Расслабление туловища
3. Визуализация для свободы головы и шеи
4. Координация глаз и головы
5. Координация ВНЧС и головы
6. Координация плеч и головы
7. Освобождение свода черепа
8. Освобождение верхней части тела
9. Вращение всего тела
🤔 Есть вопросы? - Пишите в комментариях 🙏
❤ До встречи на курсе!
Подробнее о курсе: https://elenavolkova
1 view
103
24
5 months ago 00:03:59 1
НЕ ВОЮЙТЕ С РУССКИМИ ♥ НЕ БУДИТЕ ЛИХО ЗРЯ ♥ ВОЕННЫЕ ПЕСНИ ДЛЯ ДУШИ ♥ RUSSIAN MUSIC HITS WLV
6 months ago 02:55:47 1
Мышление Творца Сознание нового времени | СЕлена | Елена Сидельникова
6 months ago 00:05:41 1
Окружающий мир 2 класс (Урок№30 - Россия на карте. Проектное задание «Города России».)