Як не дивно прокачка передпліч є дуже важливою, але люди як правило забувають про це. Потім я читаю багато питань на форумах накшатлк “Я не можу навчитися стояти на руках, сил у мене багато я віджимаюся на брусях 50 разів. А от стійка не йде...“. Тут теж зіграли роль передпліччя. Короче, просто подивіться цей урок!!!!!!!!!!!!!!!!
11 views
0
0
2 months ago 00:18:00 1
ИЗГОЙ – Лучший спортивный фильм года!🏆 ЭТОТ ФИЛЬМ ИЗМЕНИЛ МИЛЛИОНЫ ЛЮДЕЙ! спорт, workout, турники
2 months ago 00:04:26 1
Как Убрать (Сколиоз) В Подтягиваниях? от Антон Кучумов
2 months ago 00:00:26 1
Antitabla en H (Gimbarr, Figuras, Front Lever in Street Workout)
2 months ago 00:00:00 10
Легко ЗНАКОМЛЮСЬ с ДЕВУШКАМИ в ЦЕНТРЕ МОСКВЫ #стрим #прямойэфир #москва #live #онлайн #сейчас
2 months ago 00:00:00 2
Лето в МОСКВЕ: Гуляю в ЦЕНТРЕ и ЗНАКОМЛЮСЬ с ДЕВУШКАМИ #стрим #прямойэфир #москва #live #онлайн
2 months ago 00:00:59 1
Как Научиться Делать Выход На Турнике? #Kuchumov #БелыйКапюшон #Антон37 #СЕГОДНЯ #ВыходСилой
2 months ago 01:56:55 1
STREET WORKOUT ULTIMATE BATTLES V OFFICIAL VIDEO - SWUB V WORLD CHAMPIONSHIP
2 months ago 00:14:56 1
Visiting the Most Crowded Island on Earth (I can’t forget what I saw)
2 months ago 00:01:03 1
PRATICANDO ACROBACIAS NA BARRA FIXA: #saltosmortais #acrobacias #ginastica #olimpiadas
3 months ago 00:00:00 36
Лето Москва ДЕВУШКИ - Легко ЗНАКОМЛЮСЬ с КРАСАВИЦАМИ и Гуляю в ЦЕНТРЕ МОСКВЫ #стрим #москва #live
3 months ago 00:10:51 1
10 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT // HIIT | MrandMrsMuscle