Переменный бег - это вид беговой тренировки, который может улучшать выносливость, специальную выносливость и скоростные качества бегуна. В этом видео рассказываем о длительности такой тренировки, длине ускорений, интенсивности выполнения.
Финансовая помощь проекту:
Дистанционные тренировки с нами: @
Группа вк -
Инстаграм -
Телеграм -
Партнер канала : – отличный интернет-магазин экипировки
Партнер канала: – хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин)
Production Music courtesy of Epidemic Sound.
#Бег #Тренировки #Физкультура #ОФП #ЗОЖ #Фитнес #Спорт #Promanblog
1 view
85
25
5 months ago 00:06:11 1
Физическая культура 2 класс (Урок№8 - Челночный бег как норматив ГТО. Подвижная игра.)
5 months ago 00:10:27 1
Бег 30 метров - Как хорошо сдать норматив в короткий срок - Спринтерский бег
5 months ago 00:00:07 1
3 минуты этого упражнения = бег 10 км 🔥 #упражнения
5 months ago 00:48:29 1
Владимир Грёзов, частный инвестор и тренер по бегу, сравнил бег и инвестиции на фондовом рынке
5 months ago 01:35:56 1
Как выжить на высоте?
5 months ago 00:14:43 1
Обязательная РАЗМИНКА перед бегом или ездой на велосипеде | Разминайтесь ПРАВИЛЬНО
5 months ago 00:02:30 1
БЕГИ С DENTRO. СТАРТ СЕЗОНА 2024 #dentro #дальнобой #дальнобойщик
5 months ago 00:09:11 1
Тренировка в тренажёрном зале для начинающих (девушек). Подборка упражнений на похудение.
5 months ago 00:08:59 1
Что бег делает с сердцем 💗? Спортивное vs обычное ❤️
5 months ago 00:08:14 1
Бег по лестнице. Как прокачать бег в гору в городских условиях?!
5 months ago 00:08:24 1
Тактика бега на 5 км
5 months ago 01:23:03 3
Падение в результате - что делать? Советская и американская беговые школы
5 months ago 01:02:16 1
Тренинг тест от док. Зорина - Умри или Умри
6 months ago 01:47:02 1
Суточный, многосуточный, многодневный бег. Формула выживания
6 months ago 00:05:06 1
Физическая культура 1 класс (Урок№10 - Беговые упражнения из различных исходных положений.)
6 months ago 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
6 months ago 00:11:01 1
Ультрамарафонец
6 months ago 00:06:51 1
Физическая культура 2 класс (Урок№9 - Совершенствование навыков бега.)
6 months ago 01:58:16 1
Бег и возраст – совместимы ли эти понятия?
6 months ago 00:32:33 1
Фартлек на выживание. Дина и Стёпа тренируются в группе экс-рекордсменки мира на полумарафоне
6 months ago 00:22:32 1
Вас когда-нибудь имели до трясучки в ногах? Сейчам устроим! Комплекс упражнений для ног. ОФП.
6 months ago 00:10:15 17
Дневник тренера.
6 months ago 00:04:42 1
Упражнения для бегуна: суставная гимнастика, разминка перед бегом
6 months ago 01:03:21 1
Кузьмин Александр - бегущий комментатор. От травмы до проектов. ГУБЕРНИЕВ? ЛИГА ГЕРОЕВ? Подкаст!