Сегодня наконец! впервые! сходила на свои первые 5 метров в глубину.
Было очень сложно.
Я, как человек, всю жизнь живущий у моря, думала, что у меня здесь вообще-не-будет-проблем.
При этом я знаю, что могу проплыть в длину 62 метра без проблем и не дышать чуть более 3 минут. По математике вроде все должно сойтись.
Но сначала на 3 метрах я словила обратный блок в ушах. Затем на 4,5 панику, что я уже глубоко и не ясно зачем и куда я себя тащу, когда закладывает уши и поддавливает маска (привет инстинкт выживания😄).
Из-за этого перенапряжения вчера я до полного букета словила баротравму горла и у меня слегка пошла кровь носом. Естесссно, что еще усилило и без того «приятные» ощущения:))
В результате, тренер попросил меня прочитать свою же лекцию, что я рекомендую делать клиентам в стрессовой ситуации. Читала я ее со словами: «НО У НИХ ЖЕ ЕСТЬ ВОЗДУХ»😂😂
Сегодня наконец психологическая отметка в 5 метров преодолелась:)) для кого-то это покажется мало… но иногда это до тех пор, пока вы не висите вниз головой и вам не надо спускаться на дно:)
Вывод только один. Учиться расслабляться и иногда лучше уметь отключать голову.
Но о стрессоустойчивости я теперь точно знаю побольше🥹
•
#freediving #fridivingirls #фридайвинг #maldives #maldivesislands
55 views
1194
404
1 month ago 00:04:28 1
Японская техника ОТ БОЛИ в пояснице | Делай ЕЖЕДНЕВНО 4 минуты! | Лечебная физкультура
1 month ago 00:18:30 3
[alekzz] НАПИЛСЯ И АПНУЛ 35 РАНГ НА АЛКОГОЛИКЕ 🤪
1 month ago 00:11:31 1
Запрещенный учебник Истории 1763 года противоречит современной истории
1 month ago 01:33:58 1
АНДРЕЙ ФУРСОВ: Конец капитализма, мировое правительство, будущее России и мира / РАЗГОВОРЫ О БУДУЩЕМ
1 month ago 00:19:19 1
ПОЧЕМУ УЧЁНЫЕ МОЛЧАТ ОБ ЭТОМ ? СЕНСАЦИОННОЕ ОТКРЫТИЕ О СЕРДЦЕ ❤ КОТОРОЕ ИЗМЕНИТ МИР
1 month ago 00:01:04 1
🚀 ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ В ИНТЕРНЕТЕ АНДРОИД ❕ ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ БЕСПЛАТНО БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ 👌
1 month ago 00:24:57 1
Латино-американская дредноутная лихорадка 1906-1945г. Монстры, не вступившие в бой.
1 month ago 00:13:53 1
Почему запретили АСД 2. Запрещённое средство из СССР
1 month ago 00:21:21 1
Эффективные методы продления жизни
1 month ago 00:07:21 1
Path of Exile: Отличная страта фарма! НАДУТЫЕ ИЗГНАННИКИ!
1 month ago 00:20:44 1.6K
Почему Испания — главная футбольная страна 21 века | МЯЧ Истории
1 month ago 00:32:54 1
BALDUR’S GATE 3 ОДНИМ ПЕРСОНАЖЕМ на ДОБЛЕСТИ. Solo прохождение Балдурс гейт 3. Темный Соблазн.
1 month ago 00:35:38 1
Вред вейпа, айкоса, кальяна, курения – ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ. Курил и бросил лучший способ
1 month ago 00:11:02 1
Как сделать нож из гаечного ключа
1 month ago 00:23:54 2
Стоит ли играть в 2022? | Кибер самураи | Обзор Warframe “Глазами новичка“
1 month ago 00:28:58 1
Стоит ли играть в 2022? | Обзор Overwatch “Глазами новичка“
1 month ago 00:12:23 1
РТУТЬ - почему её ЗАПРЕТИЛИ ? 5 фактов о которых молчит наука
1 month ago 00:23:32 1
№18.А. Невзоров и монах. Конец света. Игнатий Лапкин
1 month ago 00:08:38 1
ЕССЕНТУКИ. ЧТО ПОСМОТРЕТЬ? Советы местной
1 month ago 00:30:14 1.2K
Что будет, если похудеть на 200 кг?
1 month ago 00:47:25 2
Стоит ли играть в 2022? | Обзор Perfect World “Глазами новичка“
1 month ago 00:16:38 2
Он стал БЕСПЛАТНЫМ | Обзор PUBG “Глазами новичка”
1 month ago 00:10:05 2
Стоит ли играть в 2022? | Обзор Call of Duty Warzone “Глазами новичка“
1 month ago 00:24:56 29
[Фарватер] Латино-американская дредноутная лихорадка 1906-1945г. Монстры, не вступившие в бой.