Dr. Berg - официальный русскоязычный канал КАКИХ витаминов вам не хватает 16 способов узнать
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео является собственностью канала Dr. Berg - официальный русскоязычный канал. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @DrEricBerg.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Поговорим про дефицит витаминов. Если у вас дефицит витаминов в организме, то тело вам обязательно об этом сообщит. Каких витаминов не хватает? Рассмотрим 16 способов узнать, каких витаминов не хватает и каковы симптомы дефицита нутриентов: симптомы дефицита витамина С, симптомы дефицита витамина Д, симптомы дефицита цинка и других витаминов и нутриентов.
_____
Масло ИЗ ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ 💊
Натуральный ВИТАМИН В1 💊
Натуральные МИКРОЭЛЕМЕНТЫ 💊
Натуральные ВИТАМИНЫ D3 К2 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - дефицит витаминов и нутриентов;
0:20 - причины дефицита нутриентов;
0:53 - 16 признаков нехватки нутриентов.
16 признаков того, что вашему телу необходимо больше витаминов и нутриентов. Причины нехватки витаминов и нутриентов:
- вы не едите богатую нутриентами пищу;
- вы едите то, что росло на почве, где нет нужных нутриентов, или выращено на гидропонике;
- генетические проблемы;
- нехватка кислоты в желудке: вы не сможете переварить часть белков и извлекать из пищи минералы;
- проблемы с желчным пузырем или его отсутствие. Тогда вы не будете усваивать витамины А, Д, Е, К.
16 признаков нехватки витаминов и нутриентов:
1. Ломкие ногти – нехватка белка.
2. Голубые белки глаз – дефицит железа.
3. Боль вверху правой лопатки – нехватка желчи из желчного пузыря.
4. Титания – дефицит магния.
5. Шелушащаяся кожа – дефицит омега-3 жирных кислот или избыток омега-6 жирных кислот.
6. Высокое кровяное давление – дефицит калия.
7. Избыточное беспокойство – дефицит витамина В1.
8. Гипертиреоз – дефицит бора.
9. Гипотиреоз – дефицит селена.
10. Хруст в тазобедренных и других суставах – дефицит витамина Д3.
11. Низкий тестостерон – дефицит цинка.
12. Медленный рост волос – дефицит марганца.
13. Преждевременная седина – дефицит витамина В5.
14. Покраснение десен – дефицит витамина С либо вы едите слишком много сахара. Витамин С и сахар конкурируют друг с другом.
15. Ощущение слабости – дефицит натрия.
16. Легко появляются синяки – дефицит витамина К1.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 21 марта 2024 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#дефицитвитаминов #нехваткавитаминов #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
9 views
0
1
5 months ago 00:16:47 1
Лучший способ избавиться от целлюлита🔥💃
5 months ago 00:10:43 1
Пейте это каждый день и катаракты не будет 🙌
5 months ago 00:06:50 1
Что будет, если вы откажетесь от хлеба на 30 дней?🍞
5 months ago 00:06:16 1
Одуванчик – лучший сорняк, который заменит вам лекарства🔥📢
5 months ago 00:06:01 1
Масло из печени трески – суперфуд, необходимый каждому 🔥
5 months ago 00:12:56 1
Бляшки в сосудах? Лучший обед для сердечно-сосудистой системы👍
5 months ago 00:23:22 1
Уникальный способ избавиться от жира на животе и боках🔥
5 months ago 00:10:19 1
Если яйца будут единственным источником белка, что произойдет?😲
5 months ago 00:02:50 1
Где покупать акции? На каких биржах можно безопасно покупать акции
5 months ago 00:08:04 1
Самый ПЕРВЫЙ признак дефицита магния🧐
5 months ago 00:11:11 1
Интервальное голодание для максимального похудения. 5 этапов🙌
5 months ago 00:04:30 1
Глютен есть и в этих продуктах... Чем так вреден глютен🤷♀️
5 months ago 00:09:47 1
Эти 5 упражнений помогут убрать косточку на большом пальце ноги✅
5 months ago 00:13:03 1
Мелатонин важен не только для сна! Это лучший антиоксидант👀🔥
5 months ago 00:04:59 1
Аллергия и желудок. Причины аллергии
5 months ago 00:04:07 1
Как легко отказаться от сахара навсегда📢
5 months ago 02:04:42 1
Ольга Чиркова и ОРНИ «Тула»
5 months ago 00:04:32 1
Касторовое масло для волос и кожи 👉 удивительные свойства.
5 months ago 00:12:57 1
Доктора Берга заставляют ЗАМОЛЧАТЬ
5 months ago 00:02:59 1
Лечебные свойства одуванчика. Одуванчик - самый полезный сорняк в мире💥
5 months ago 00:10:14 1
Главное, что нужно сделать, чтобы сжечь жир и похудеть! 🔥
5 months ago 00:07:46 1
Как полностью ушатать свое здоровье? 😲 12 простых шагов.
5 months ago 00:04:02 1
9 необычных способов применения перекиси водорода💥
5 months ago 00:00:07 1
most effective exercises To lose weight#yoga #bellyfat #workout #exercise #shorts#weight loss