Я привыкла сравнивать себя с другими. Работа Байрон Кейти.

“У меня устойчивая привычка сравнивать себя с другими людьми, и в частности со своей старшей сестрой“ - говорит Шондига из Орегона. Байрон Кейти, помогает увидеть в чем суть пристрастия Шондиги. Становится ясно, что сравнение идет на уровне картинок разума, которые нереальны. “Ты сравниваешь ничто с ничем - только образы тебя и сестры.“ Воображение нереально. Приглашение начать замечать это, равнозначно приглашению пробудиться в реальность.“ - говорит Байрон Кейти. “Каждый раз когда ты думаешь, что сравниваешь себя с кем-либо, просто спроси: Это правда?“ “Просто замечай что происходит, когда ты думаешь что сравниваешь.“ - говорит Байрон Кейти. “Когда мы просто замечаем, то разум не воюет сам с собой.“ Упоминаемый в видео Вопросник - это основная форма для того, чтобы записать мысли перед тем, как начать их исследовать. Его можно скачать бесплатно на сайте Работы: Перевод на русский: Наталия Александрова и Евгений Мартынович. 2016 г.